Главная » Здоровье » Основные причины болей в спине и их методы лечения

Основные причины болей в спине и их методы лечения

При современном темпе жизни неудивительно, что периодически практически каждый из нас сталкивался с проблемой появления боли в спине. Это достаточно серьезная проблема, которая, если на нее не обратить внимания будет только усугубляться и может привести к инвалидности.

У каждого боль проявляется по-разному и причины, ее вызывающие, тоже различны, поэтому лечить ее надо индивидуально.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Причины болей в спине

В зависимости от причины, которая вызвала появление боли в спине, она может периодически вас беспокоить, а может стать и хронической. К основным причинам, которые могут спровоцировать боль, относятся.

  1. Перенапряжение мышц. Происходит часто после сильной физической нагрузки, можно прикосновением распознать болезненный участок.
  2. Полученные травмы спины.
  3. Нарушения осанки. Как правило, если плохая осанка, острая боль не возникает, но тянущие возможны.
  4. Изменение формы позвонков.
  5. Искривления позвоночника.
  6. Воспалительный процесс в межпозвоночных дисках.
  7. Артриты и остеомиелит.
  8. Длительное нахождение в одной позе, например, при работе за компьютером.
  9. Переохлаждение спины во время нахождения на сквозняке.
  10. Остеохондроз и межпозвоночная грыжа.
  11. Опухоли в области позвоночника.



Можно еще долго перечислять причины, но вывод следует только один, нельзя оставлять боль без внимания. Некоторые пытаются снять боль самостоятельно и не спешат идти к врачу, а это может привести к более серьезным последствиям.

Лечение боли в спине

Лечить боль возможно несколькими способами. Чаще всего используют такие методы.

  1. Не медикаментозный.
  2. Медикаментозный метод.
  3. Хирургический.
  4. Народные средства.

Первый комплекс методов включает в себя несколько направлений. Сюда можно отнести массаж, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, использование специальных приспособлений для поддержания позвоночника.

Медикаментозный метод невозможно себе представить без лекарственных препаратов, прежде всего, это обезболивающие средства.

Хирургический метод используют, в крайнем случае, когда остальные не принесли ощутимого результата.

Народные средства также способны оказать помощь при болях в спине.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Массаж при болях в спине

Этот вид терапии способен принести не только облегчение боли в спине, но и доставить человеку настоящее наслаждение. Массаж помогает снять напряжение, уменьшить болевые ощущения. Можно приобрести некоторые навыки проведения этой процедуры и проводить массаж дома самостоятельно, оказывая помощь своим близким.



Для того чтобы массаж был более эффективным, необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

  1. Массаж надо проводить с использованием специальных масел или лосьонов, предварительно разогрев их в руках.
  2. Покрыть всю поверхность спины лосьоном и слегка помассировать ее.
  3. Начинать процедуру лучше с верхней части спины, двигаясь в левую сторону, осторожно надавливать кончиками пальцев и ладонью.
  4. Проделать такое движение несколько раз, перемещаясь с одной стороны на другую.
  5. Проработать мышцы вдоль позвоночника.
  6. С помощью больших пальцев, расположив их рядом, начать массаж между лопаток и передвигаться вдоль позвоночника вниз.
  7. Затем первыми тремя пальцами провести вдоль позвоночника, повторив несколько раз.
  8. Используя предплечье и совершая легкое надавливание, проработать область между позвоночником и лопатками.
  9. Теперь начинаем массаж поясницы. Обеими руками совершать круговые движения в области поясницы. Массировать вдоль крестца и бедер, в этом месте возможно более сильное надавливание.
  10. Помассировать верхнюю часть ягодиц круговыми движениями.
  11. Повторить все движения на другой стороне спины.
  12. Завершить массаж желательно широкими массирующими движениями по всей спине.

Все эти движения запомнить не так то сложно и в любой момент можно использовать массаж, как обезболивающее средство.

Физкультура против боли в спине

Регулярные занятия спортом или хотя бы выполнение некоторых упражнений способны поддерживать ваши мышцы в тонусе. Если проблема вас уже настигла, то гимнастика при болях в спине вам может пригодиться.



Обычно врачи рекомендуют занятия аэробикой, плаванием, бегом или ездой на велосипеде. Когда боли в спине начинают вас периодически беспокоить, то придется себя пересилить и уделять хоть немного времени специальным упражнениям.

Снять боль они не помогут, но будут способствовать укреплению мышц спины и предотвратят появление новых обострений. Наиболее действенными упражнениями считаются.

  1. Лечь на пол и согнув ноги в коленях, притянуть их к груди, затем вернуться в исходное положение.
  2. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях и ступни поставить на пол. Приподнимать грудь, пока спина не оторвется от пола. Вернуться в исходное положение.
  3. Стать к стене спиной, выпрямить плечи. Поднимать согнутую в колене ногу до уровня груди, зафиксировать на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  4. Совершать наклоны туловища вперед и в стороны.

Регулярное выполнение этих упражнений способны поддержать ваши мышцы и предотвратить появление боли в спине.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

Медикаментозное лечение

Первым делом, когда пациент обращается к врачу с болью в спине, доктор назначает средства, способные снять боль. Все обезболивающие препараты можно разделить на две группы:

  • наркотические;
  • ненаркотические.



К первой группе относятся препараты, которые способны быстро снять боль, но при этом лечить причину они не могут. Врачи назначают такие препараты в небольших дозах и только в крайних случаях, так как при длительном применении они вызывают зависимость. Наиболее распространенными лекарствами этой группы являются: фентанин, морфин, трамадол и другие.

Ненаркотические средства можно разделить на:

  • анальгетики;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

НВП снимают не только боль, но и способны лечить воспаление, поэтому при появлении боли в спине их используют очень часто. Сюда можно отнести: диклофенак, вольтарен, ортофен, индометацин и другие.

Народная медицина против боли в спине

Когда болит спина, человек начинает первым делом использовать все известные народные средства. Перед их использованием необходимо уяснить, что они помогут при болях в спине, но поход к врачу все, же не стоит откладывать.

Наиболее популярными являются.

  1. Корень имбиря. Измельчить его и нанести на больной участок. Сверху можно добавить немного эвкалиптового масла.
  2. Употреблять внутрь отвар листьев базилика. 8 листьев растения надо уваривать до половины объема воды, затем добавить немного соли и пить один раз в день.
  3. Боли в спине можно унять, принимая измельченные семена мака и запивать их стаканом молока.
  4. Массируя спину с использованием масла эвкалипта.
  5. Чеснок помогает лечить многие заболевания. При болях народные рецепты рекомендуют съедать несколько зубчиков чеснока натощак.


Перечислять можно еще долго, но первым делом надо выяснить причину ваших болей, а это может сделать только врач. Посещение поликлиники поможет сделать ваше лечение более эффективным, потому что, снимая постоянно боль, можно не заметить развитие более серьезного заболевания.

Основные причины болей в спине и их методы лечения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Бросил курить растет живот (что делать и как решить проблему)

Сегодня модно быть здоровым и выглядеть хорошо. И вряд ли здоровье у кого-то ассоциируется с ...

Может ли помочь больному ортопедический пластырь Pain Relief

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боли в области спины. У кого-то они ...

Гестоз — поздний токсикоз при беременности

Женщину природа надарила особым даром – рожать детей. Беременность, без сомнения, самый счастливый период в ...

Почему сперма горькая: ответ врача

Вкус спермы — фактор индивидуальный, и стоит ли уделять ему внимание? Да, стоит! Существует множество факторов, влияющих на ...

Тренировки

Трениться — это как водить машину: можно верно, а можно некорректно. Если верно — то ...

Полезные и вредные продукты для почек что должно быть на вашем столе?

Почки человека – сложный и уникальный орган, который работает в организме человека без перерыва. Функция ...

Симптомы, диагностика и лечение периартрита коленного сустава

Не все заболевания опорно-двигательной системы связаны с костями и суставами. Воспаление мышц и сухожилий (периартрит) ...

Чем полезен трилистник красноватый луговой?

Красноватый трилистник луговой обширно всераспространен в средних широтах. Это цветковое растение знают даже малыши. В ...

Последствия венерических заболеваний матери для потомства

О венерических недугах не принято говорить вслух. Тем не менее именно ЗППП являются едва ли ...

Что необходимо знать о последствиях пункции щитовидной железы?

Содержание Безопасность пункции щитовидной железы как метода диагностики Возможные неблагоприятные последствия процедуры Серьезные осложнения после ...

Переливание молодой крови помогает бороться со старением

Группа ученых из Гарвардского университета утверждает, что постоянное введение инъекций молодой крови помогает избавить организм ...

Чечевица – состав, калорийность, польза и вред

Чечевица уже давно популярна у азиатских народов – это лучший источник белка. Что касается питательных ...

Интерстициальный нефрит – что это за болезнь

Интерстициальный нефрит — отклонение, которому свойственно острое или хроническое воспаление ткани и канальцев почек из-за ...

Четверть населения Земли мучается ожирением

1,46 миллиардов. человек в мире мучаются от ожирения. Такие данные получены Английским институтом интернационального развития ...

Крапивница – проявление аллергии

Крапивница, болезнь в большинстве случаев аллергической природы, с соответствующими кожными проявлениями в виде зуда и ...

Антихрап клипса: отзывы, цена и инструкция по применению

«Во время ношения силиконовой клипсы Антихрап (Snore free nose clip) нормализуется дыхание, ткани получают нормальное ...

Не отравляйте легкие курением

Курение – это вредная привычка, которая существенно подрывает здоровье человека и уменьшает его жизнь. В ...

Как повысить давление в домашних условиях

Гипотония – неприятное явление, которое может коснуться каждого из нас. Гипотония – это снижение уровня ...

Боремся с сыпью

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Сыпь на коже в большинстве случаев ...

Что происходит с организмом, когда бросаешь курить (последствия по дням и восстановление)

Никто никогда не задумывался, что происходит с организмом, когда бросаешь курить? А ведь отказ от ...

Знакомьтесь – серум для волос

Серум, который часто называют косметической сывороткой, или просто концентратом – косметический продукт с повышенной концентрацией ...

Сберегайте пищеварительную микрофлору

Мы не можем узреть микробов, населяющих наш кишечный тракт, но это не значит, что их ...

Гиперплазия щитовидной железы у детей: симптомы, причины, лечение

Содержание Причины развития Симптоматика Лечение гиперплазии у детей В детстве каждого ребенка важную роль играет ...

Весеннее очищение с Фитомуцил норм

Весна – это время, когда все мы как никогда хотим сказочным образом преобразиться и излучать ...

Рейтинг@Mail.ru