Главная » Здоровье » Черника заместо крио-ванны?

Черника заместо крио-ванны?

Черника заместо крио-ванны?

Каждый 2-ой мещанин на вопрос «Что Вы понимаете о чернике?» ответит, что ягода эта очень благотворно оказывает влияние на зрение, а после ее поедания и язык, и зубы становятся темными и не сходу отмываются. Но на этом зания среднего респондента о чернике и завершаются. На самом же деле у упомянутой ягоды сильно много нужных параметров, некие из которых открыты совсем не так давно и поражают собственной эффективностью. Но обо всем по порядку.

Черника – полуметровый долголетний кустарник, который вырастает в болотистых и тенистых местах смешанных и хвойный лесов. Плодоносит он в период с июня и вплоть по первых заморозков. Ягода черники мягенькая и сочная. Собирать ее лучше в сухой солнечный денек. В текущее время уже выведен сорт большой садовой черники, но полезности в нем существенно меньше, ежели в аутентичной лесной.

В ягодах черники содержится целый ряд витаминов и микроэлементов, которые благотворно оказывают влияние на остроту зрения и стимулируют кровообращение в сетчатке глаза. Таким макаром, черника просто неподменна для тех, кому по роду собственной деятельности приходится повсевременно напрягать зрение: офисным работникам, проводящим целый денек за мониторами собственных компов, писателям, журналистам, бухгалтерам, аналитикам, букмекерам и т.д. и т.п.

Благодаря собственной возможности выводить из организма соли, черника также очень рекомендована страдающим ревматизмом, подагрой, камнями в почках. Эффективна черника и при малокровии, желудочных недомоганиях, болезнях печени и даже в качестве профилактики онкозаболеваний.

Но если все упомянутые характеристики черники известны относительно издавна, то последние выводы ученых Бостонского института относительно полезности черники просто таки поражают. Опыты свои они проводили на крысах почетного возраста, которых часто вместе с основной пищей кормили черникой. По прошествии 2-ух недель крысы, участвовавшие в опыте, стали показывать физическую форму не ужаснее собственных юных соплеменниц. Все это позволило сделать необычное заключение: употребление черники массивно противодействует старению и даже способно омолодить организм! И хоть по поводу хороших дневных порций черники ученые еще не обусловились, обозначенные выводы дают надежду населению земли получить доступный и дешевенький метод омоложения в противовес этим же крио-ваннам, дорогим омолаживающим инъекциям и пластмассовой хирургии, доступной только избранным.

Так что не напрасно такие знаменитости, как Оззи Осборн, включают чернику в собственный райдер!

Другое необычное и внезапное заключение ученых заключается в том, что вместе с луком и красноватым вином черника признана ягодой №1 в деле профилактики гриппа и иных вирусных болезней.

Итак, решено: черника – принципиальна, черника – нужна. Где взять и в каком виде употреблять? Естественно, наибольшее количество полезности нашему организму черника принесет в свежайшем виде. 100-200 г свежайшей черники хотя бы несколько раз в денек – верный ассистент при ухудшении зрения, гастритах, запорах, болях в суставах.

Чай из ягод черники – красивое мочегонное и вяжущее средство.

Протертые ягоды черники очень эффективны в виде компрессов на экземы, прыщи и остальные раны.

Отвары же и настои из листьев черники нередко назначают диабетикам, т.к. в листьях ягоды содержатся вещества, снижающие уровень сахара в крови.

На период, когда свежайшая ягода и ее листья недосягаемы, чернику можно засушить для предстоящего изготовления из нее настоев. Чтоб верно засушить чернику, нужно свежайшую ягоду помыть в дуршлаге, просушить от воды, а потом досушить в духовке при температуре +45-65?С. Сушеная черника пригодна к употреблению в течение следующих 2 лет. Вид у нее сморщенный, и она не марает руки.

При анемии из сушеной черники готовят таковой отвар: 2 столовые ложки ягоды заливают стаканом кипяточка, несколько часов настаивают, потом процеживают в пьют в течение денька. А при желудочных расстройствах и мочекаменной заболевания 1 столовую ложку сушеной черники заливают 2 стаканами кипяточка, вполовину упаривают, процеживают и пьют до еды по четверти стакана. Неподменна такая настойка из сушеной ягоды черники и при стоматитах. В данном случае, ею полощут ротовую полость.

А вот листья черники нужно собирать в период цветения черничника, а при заготовке лучше рассыпать их узким слоем на подносе и сушить в тени на свежайшем воздухе либо в отлично открытом пом
ещении, времена


ми перемешивая. Срок годности сушеных листьев черники – 1 год.

При поносах и гастритах пьют перед едой по четверти стакана отвара из 3-4 чайных ложек заготовленных размельченных листьев черники, залитых несколькими стаканами кипяточка и настоянных 4-5 часов в термосе. При геморрое настойкой из листьев черники делают микроклизмы. А в гинекологии отвары из листьев черники советуют для спринцевания.

И, конечно, чернику можно разложить по полиэтиленовым пакетам и заморозить в морозильной камере либо законсервировать. Рецептов последнего – много. Традиционная консервация черники делается последующим образом: вымытую ягоду плотно складываем в банку, заливаем теплой, ранее прокипяченной водой, стерилизуем в кипящей воде в течение 10 минут и потом закатываем крышкой. В перевернутом состоянии даем банке остыть. Консервированная черника готова!

Вот такая многогранная ягода черника: и омолодит, и подлечит, и защитит. А еще черника – это наивкуснейшая внутренность для вареников и блинов. Приятного аппетита и будьте здоровы!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как быстро отрастить натуральные брови?

Сегодня в моде на первый план выходит естественность, натуральность. Особенно модными являются густые и красивые ...

Гельмифаг: правда или развод (инструкция по применению, цена и отзывы врачей)

Почти у каждого человека червеобразные вызывают если не ужас, то, по крайней мере, стойкую антипатию. ...

Шалфей от прыщей

Прыщи – проблема не только подростков, нередко подобные воспаления докучают и в более позднем возрасте. ...

Лечение остеопороза у женщин

Медицинская статистика неумолима: с каждым годом недуг набирает обороты. Остеопороз разрушительно действует на костную ткань ...

Чем опасно лето для астматиков?

Безусловно, человек постоянно следит за тем, что ест и пьет. Но следит ли он за ...

Лечение аутоиммунного тиреоидита народными средствами популярные методы

Содержание Что предлагает народная медицина? Как вылечить аутоиммунный тиреоидит с помощью лекарственных растений? Сокотерапия в ...

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия?

Фиброзно-кистозная болезнь молочных желез (мастопатия) – это доброкачественное лишнее, регрессивное разрастание тканей молочных желез. Она ...

Пролапс митрального клапана или безопасный врожденный порок

Пролапс митрального клапана является одним из наиболее часто диагностируемых сердечных нарушений. По различным сведениям, эта ...

Как набрать мышечную массу?

Вопрос, как набрать мышечную массу, животрепещущ для многих. Если Вы твердо намерились набрать мышечную массу ...

Комплекс упражнений для укрепления спины для беременных и детей

У беременных часто возникают жалобы на боли в спине, боль появляется по мере развития плода ...

Культурное питие. Легенды и действительность

Человек, приговоренный к погибели через повешенье, бежит в магазин, покупает веревку, мыло, сооружает эшафот и ...

Тироксин при беременности и его коррекция

Содержание Значение тироксина Причины Лечение Щитовидная железа отвечает за все обменные процессы в организме, оказывает ...

Кавернит: симптомы, причины и лечение

Заболевание кавернит встречается не очень часто, но знать о нем необходимо любому мужчине. Оно способно ...

В моче обнаружена слизь: что это значит и как нужно действовать?

Биохимический состав мочи является основным индикатором нашего физиологического состояния и здоровья. Состав мочи включает 90% ...

Исторические предпосылки возникновения подагры как болезни королей

Люди, подозревающие у себя подагру или желающие вовремя предотвратить ее появление, стремятся узнать как можно ...

Диета для загара

Для того чтоб отлично загореть, принципиально не только лишь отправиться в отпуск в теплые края, ...

Зверобой для мужчин: лечебные свойства и противопоказания

Зверобой – лекарственная трава, лечебные свойства которой были известны столетия назад. Еще древние знахари и ...

Женщине удалось родить при внематочной беременности

Всем известно, когда плод прикрепляется вне матки, он не развивается, все заканчивается трагическими последствиями. По ...

Настойка женьшеня: инструкция по применению для мужчин

Женьшень – редкое лекарственное растение, уникальные лечебные свойства которого известны на весь мир. Это полезное ...

Применение лечебной физкультуры для лечения остеохондроза позвоночника

Многие люди столкнулись с таким заболеванием, как остеохондроз. Проявления этой болезни могут быть крайне болезненными, ...

Когда собирать боровую матку

Многолетняя травка, называемая ботаниками «ортилия однобокая», широко известна в народе под множеством имён: боровая матка, ...

Тонзиллит

Наша справка Тонзиллит – это болезнь верхних дыхательных путей, которое характеризуется воспалением миндалин, расположенных в ...

В яде змеи отыскали обезболивающее

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Обезболивающее, которое может сравниться по силе ...

Джелкинг: польза и вред (результаты и как правильно выполнять)

Джелкинг – это специальная программа, которая включает упражнения, направленные на увеличение полового члена. Методика достаточно ...

Рейтинг@Mail.ru