Главная » Красота » Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что поможет и что
Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: витамины и народные средства. Рекомендации для красивого маникюра Гордость каждой женщины – это ухоженные руки со здоровыми и красивыми ногтями.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что поможет и что

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: витамины и народные средства. Рекомендации для красивого маникюра

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что поможет и что

Гордость каждой женщины – это ухоженные руки со здоровыми и красивыми ногтями.

Мечтая о длинных ноготках, некоторые представительницы прекрасного пола решают их нарастить.

Эта дорогостоящая процедура часто не приносит ожидаемого результата и отрицательно сказывается на здоровье собственных ногтей.

Зная несложные способы, можно очень быстро стать обладательницей превосходного маникюра.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: с чего начать?

Женщины, которые решают отрастить ногти, часто задаются вопросом: с чего начать? Специалисты утверждают, что длина и общее состояние ногтей во многом зависят от правильного питания. Руки не могут быть красивыми, если организм не получает всех необходимых веществ. Чтобы ногти быстро росли, были крепкими и плотными, обогащайте свой рацион определенными продуктами питания.

Этот витамин в изобилии содержится в яйцах, фасоли, чечевице, лососе, арахисе, бананах и цветной капусте. Его недостаток приводит к ломкости и истончению ногтей. Если регулярно употреблять перечисленные продукты, то ноготки перестанут слоиться и станут невероятно крепкими.

Отсутствие полиненасыщенных жирных кислот в организме человека приводит к снижению иммунитета и нарушению обменных процессов. Потребляя продукты, богатые Омега-3, вы обеспечите своим ноготкам красоту и быстрый рост. Так, кислоты содержатся в соевом и льняном масле, грецких орехах, шпинате и яйцах. Также получить их можно, кушая жирную рыбу – сардины, лосось и скумбрию.



В основе ногтевой пластинки лежит кератин. Этот белок восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы они всегда были сильными, в рацион следует включать продукты, богатые белками: морепродукты, курицу, яйца, орехи и соевые бобы.

Этот элемент отвечает за рост ногтей. Поэтому очень важно обеспечить поступление в организм продуктов, которые в изобилии содержат витамин A: морковь, сыр, дыню, овсянку, картофель, брокколи, сливочное масло, персики. Употребление спиртных напитков и кофеина разрушают витамин роста, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от них.

Цинк отвечает за рост и формирование соединительной ткани. Этот элемент очень важен для здоровья ногтей. Он поможет снять воспаления кутикул и сократить количество белых пятен на ногтевых пластинах. Содержится цинк в зеленой фасоли, кешью, сое, темном шоколаде, арахисе.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: лекарства и витамины

Также следует обратить внимание женщин, которые мечтают отрастить ногти, на специальные аптечные препараты. Не всегда достаточно следить за маникюром и вести здоровый образ жизни. Иногда причина плохого состояния ногтей может крыться внутри организма.

Если ногти начали крошиться, стали тусклые и совсем не растут, то, возможно, организму не хватает кератина, витаминов A, E, C, D, группы B, железа, цинка, кальция и йода.

1. Нехватка витаминов D, C и B7 выражается в сильном слоении ногтей и ломкости.

2. Слишком тонкие и слабые ногти свидетельствуют о недостатке в организме железа, йода, селена, цинка, кремния или белка.



3. Большой размер белого участка ногтевой пластины говорит о нехватке фолиевой кислоты, железа и цинка.

4. Многочисленные белые полоски или пятна на ногтях – это признак недостатка железа, кальция и витаминов С, Е и А.

Витаминный комплекс Vitabiotics Перфектил

В состав БАДа входят необходимые для здоровья ногтей витамины и минералы. По заявлению производителя, комплекс спасает от ломкости ногтевой пластины. Чтобы оценить результат биологической добавки, ее следует пить курсом в один месяц. Принимать Перфектил нужно по 1 капсуле в день.

Этот комбинированный лекарственный препарат содержит богатый витаминно-минеральный комплекс, который способствует лучшему синтезу кератина. Показан к применению для лечения ломкости ногтей. Для восстановления ногтевых пластин витамины нужно принимать как минимум на протяжении 2-3 месяцев. Пить Ревалид следует по одной капсуле во время приема пищи.

Витамины Алфавит Косметик

В показаниях к употреблению этого комплекса ничего не сказано о лечении болезней ногтей, однако препарат существенно улучшает их состояние. Для лучшей усвояемости полезных компонентов производитель рекомендует пить их в зависимости от сочетания друг с другом. Так, в сутки нужно принимать три разные таблетки. Интервал между приемом составляет не менее 4 часов. Курс лечения длится месяц.

Специальное драже Мерц (Merz spezial dragees)

Этот поливитаминный комплекс широко используется при повреждениях ногтей, которые были вызваны недостатком в организме жизненно важных витаминов и минералов. Он содержит ценный экстракт дрожжей и призван поддерживать нормальное состояние ногтей при неполноценном питании. Принимать драже следует на протяжении месяца – утром и вечером.



Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что поможет и что

Капсулы Миглиорин от Вивасан (Vivasan)

Витамины от швейцарского бренда созданы для поддержания здоровья костных тканей. В их составе можно увидеть соевое масло, лецитин, масло зародышей пшеницы. Они отлично укрепляют ногти и зарекомендовали себя, как препарат для их роста. Продолжительность приема препарата составляет 3 и более месяца. Пить его следует по 2 капсулы во время приема пищи.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: народные средства

Ускорить рост ногтей и укрепить их можно, воспользовавшись простыми проверенными домашними средствами.

1. Для приготовления маски вам понадобятся:

• масло календулы – 1 чайная ложка;

Смешайте мед и масло цветков календулы и немного подогрейте полученную смесь. К ней добавьте отварной желток и размешайте до однородности. Массу нанесите на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше маску оставить на ночь, а утром смыть теплой водой. Процедуру необходимо повторять на протяжении недели.

2. Чтобы приготовить следующую маску, вам понадобятся такие ингредиенты:

• липовый цвет – 2 столовых ложки;

• сухие цветки ромашки – 2 столовых ложки;

• оливковое масло – 1/3 стакана.

Подогрейте растительное масло на водяной бане. Добавьте в него измельченные лекарственные травы. Полученную смесь кипятите на протяжении 15 минут, постоянно ее помешивая.



Теплую кашицу нанесите на ногти и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 15 минут маску смойте.

3. Состав следующей маски выглядит следующим образом:

• крапива – 1 столовая ложка;

• одуванчик – 1 столовая ложка;

• творог – 1 столовая ложка;

Измельченные листья крапивы и одуванчика заливаем 100 мл кипяченой воды. Добавляем в смесь творог и тщательно перемешиваем. Полученную кашицу наносим на ногтевые пластины на полчаса. Остатки маски снимаем ватным диском. Если вы задались вопросом, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, то вам стоит попробовать этот рецепт.

Для приготовления крема возьмите следующие продукты:

• черная смородина – 1 столовая ложка;

• мука – 1 столовая ложка;

Тщательно смешайте все ингредиенты и аккуратными массажными движениями нанесите на руки, уделяя внимание ногтям. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на 2 часа. Снимите перчатки, остатки крема уберите ватным диском.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что поможет и что

1. В мисочку налейте небольшое количество теплой кипяченой воды. Добавьте по капле эфирных масел лимона, розы и иланг-иланга. Ноготки в такой ванночке следует держать не менее 15 минут. Затем промокните пальчике салфеткой и увлажните кутикулу питательным кремом.

2. Состояние ослабленных ноготков превосходно улучшает ванночка из морской соли. Вам понадобится 200 мл теплой воды и одна столовая ложка соли. Также можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Его следует капнуть на соль, а уже затем вливать воду. Держим пальчики в воде не менее 20 минут.



3. Берем 100 мл любого растительного масла и подогреваем его на водяной бане. Добавляем в него 1 чайную ложку сока лимона. Тщательно перемешиваем ингредиенты и опускаем в смесь ногти. Продолжительность масляной ванночки составляет 20 минут.

Самомассаж для интенсивного роста ногтей можно проводить самостоятельно. Процедуру рекомендуется делать перед сном. Для массажа можно использовать любые масла. Возьмите небольшое количество и втирайте его в ногтевые пластинки. Ногти должны быть очищены от лака.

Еще одним методом, улучшающим рост ногтей, является парафинотерапия. Процедура позволяет ускорить кровообращение и усилить приток кислорода к ноготкам. Можно использовать как косметический парафин, так и натуральный пчелиный воск. В разогретое на водяной бане вещество нужно на несколько секунд опустить пальчики. Когда оно застынет на ногтях, следует надеть перчатки. Лучше оставить парафиновую маску на ночь. Уже через неделю вы сможете оценить результат: ногти станут более здоровыми.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: причины неудач

Чтобы вас не постигла неудача на пути к красивым ноготкам, следует руководствоваться простыми правилами по уходу за ногтями:

• каждый день наносите на ногти и кутикулу увлажняющий крем, содержащий витамин E;

• берегите руки от низких температур: в холодную погоду не забывайте надевать теплые перчатки;

• во время домашних работ пользуйтесь специальными резиновыми перчатками;

• периодически давайте ноготкам возможность отдохнуть от лака;



• для снятия лака используйте мягкие щадящие средства, не содержащие формальдегид и ацетон;

• для маникюра используйте только качественные стерильные инструменты.

Если природа не одарила вас здоровыми и красивыми ноготками, то сделать их такими вы сможете самостоятельно. Теперь вы знаете, как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Правильное питание, здоровый образ жизни и регулярные процедуры, описанные ранее, позволят вам за короткий срок стать обладательницей превосходного маникюра.

© 2012—2017 “”.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как лечить цистит в домашних условиях – народные рецепты

Как лечить цистит в домашних условиях Здравствуйте всем посетителям моего блога! Выполняю просьбу многих читателей, желающих знать, как лечить цистит в домашних условиях.

Как сделать растяжку ног: упражнения и советы

Как сделать растяжку ног Растяжка мышц ног (стретчинг) требуется профессиональным спортсменам для бега, ударов, прыжков, роста результатов. Правильно подобранные упражнения для растяжки нужны после интенсивных силовых тренировок в спортзале либо в домашних условиях, приводящих в тонус одни части тела, оставляя без внимания другие.

Самое лучшее масло от растяжек и целлюлита

Такое явление как целлюлит знакомо каждой женщине и все ведут с ним борьбу, находя для ...

Спиральная гимнастика – простое оздоровительное чудо

Как спиральная гимнастика может избавить от 100 недугов Здравствуйте! Об этих упражнениях я впервые узнала от своего учителя, и, честно говоря, очень снисходительно отнеслась к тому, что спиральная гимнастика может оказаться настоящим спасением для многих людей.

Топ 10 лучших упражнений для продольного шпагата

Продольный шпагат: основные правила растяжки и 10 самых эффективных упражнений Cесть на шпагат — это мечта многих с раннего детства. Но даже если у вас хорошая гибкость, без подготовительных упражнений сесть на продольный шпагат будет не только сложно, но и рискованно: можно потянуть мышцы и получить травмы.

Косметика для ног: здоровье и эстетический вид

Как выбрать косметику для ног Здравствуйте, девчата и ребята! Косметика для ног появилась на рынке сравнительно недавно. Она действительно очень важна, от нее зависит не только эстетичный вид стоп, но и здоровье.

Маска от морщин вокруг глаз в домашних условиях: избавится от морщин реально!

Домашние маски от морщин вокруг глаз «Гусиные лапки» проблема, которая волнует практически каждую девушку. Маленькие ...

Как накачать боковые мышцы пресса, упражнения

Упражнения для боковых мышц пресса: рекомендации, советы Накачанный пресс — это гордость и повод для восхищения. Подтянутый и рельефный живот можно получить только в результате тренировок, выполнение которых позволяет всегда чувствовать себя активным и бодрым.

Советы, которые продлят жизнь на долгие годы

15 советов на 5 минут, которые продлят жизнь на годы Здравствуйте всем моим друзьям! Как и обещала, я подготовила новые советы для красоты, а также продления молодости и жизни.

Чем отличается мезотерапия от биоревитализации, помощь в выборе процедуры

Содержание: Основные отличия Эффективность Побочные эффекты Совместимость Инъекционные методики омоложения сегодня очень популярны. Вводимые под ...

Качаем косые мышцы пресса с максимальной эффективностью – My Life

Качаем косые мышцы пресса с максимальной эффективностью Качаем косые мышцы пресса с максимальной эффективностью Нет такого человека, который не мечтал бы о стройной фигуре, красивом теле или мощной накаченной мускулатуре.

Кесадилья – мексиканская лепешка с сырной начинкой

Мексиканская лепешка с начинкой: 5 бесподобных рецептов Привет всем. Сколько бы ни говорили о вреде хлеба, но ни что так не пробуждает аппетит и не доставляет столько удовольствие, как горячая лепешка с начинкой.

Модельная стрижка

Модельная стрижка это, в принципе, обычная прическа, которая отличается особенностью: асимметрией, яркими прядями, любыми креативными ...

Эффективный комплекс, чтобы накачать косые мышцы пресса

Эффективный комплекс, чтобы накачать косые мышцы пресса Косые или боковые мышцы брюшины отвечают за поворот торса в стороны и его наклоны. Самая крупная видна при наличии накачанной мускулатуры — она идет от груди к нижней части живота.

Белая каолиновая глина для красоты и здоровья

Как сохранить молодость кожи с помощью белой глины Всем привет. Предлагаю добавить в ваш арсенал по уходу за собой новый компонент – это белая каолиновая глина.

Модные асимметричные стрижки 2018: фото

Модные асимметричные стрижки 2015: боб, каре, паж, каскад Не стоит думать, что короткие волосы – скучно и однообразно! Стрижка с асимметрией 2015 – это всегда необычно, завораживающе красиво и эффектно.

Завтрак на двоих: симметричный завтрак для себя и друга

Симметричные завтраки на двоих — что может приятнее Привет всем тем, кто никогда не пропускает завтраки. Я тоже люблю завтрак, и всегда любила их готовить, даже если за столом собирается большая компания.

Питательная маска для лица: лучшие рецепты в домашних условиях

Содержание: Волшебные процедуры Критерии успеха Питание для сухой кожи Питание для жирного эпидермиса Питание для ...

Ассиметричные стрижки на короткие, средние и длинные волосы, фото

Ассиметричные стрижки Известные стилисты и парикмахеры, задающие тон основным модным течениям в женских и мужских прическах, уже не один год держат на пике популярности ассиметричные стрижки.

Что означают кольца на пальцах: будьте внимательны

Будьте осторожны, когда надеваете кольцо на палец Приветствую всех моих читателей и предлагаю узнать: что означают кольца на пальцах. Оказывается, не все так просто! Сегодня все: мужчины, женщины, подростки любят носить аксессуары на своих пальчиках.

Чем опасно рожистое воспаление лица и как от него быстро и эффективно избавиться?

Содержание: Причины Виды Симптомы Диагностика Лечение Опасные последствия Профилактика Рожа — распространённая инфекция, вызываемая бета-гемолитическим ...

Ассиметричная стрижка – теория и технология

Ассиметричная стрижка - теория и технология Парикмахеры давно адаптировались к модным веяниям XXI-го века и научились делать многие привычные стрижки с точки зрения асимметрии.

Масло облепихи для волос: ухаживаем за волосами сами

Маски для волос с маслом облепихи Приветствую всех поклонников народных средств, которые знают, что они совершают настоящее волшебство. Вот и масло облепихи для волос — настоящий помощник даже при самых больших проблемах.

Упражнения на нижний пресс в домашних условиях, эффективный комплекс

Упражнение на пресс и бока Чтобы накачать нижний пресс, вам понадобится много времени, терпение и дисциплина, потому что его мышцы находятся в глубине тела и обычно лежат под слоем жира.

Рейтинг@Mail.ru