Главная » Здоровье » Чем полезны персики?

Чем полезны персики?

Чем полезны персики?

Где только не употребляются персики! Один только вид этих красивых и нужных плодов вызывает симпатию. А целительные характеристики персиков уже сами за себя молвят, по этому они обширно употребляются не только лишь в народной медицине, да и в современной практике.

Сначала персики богаты большущим витаминным составом:
витамин С, Е, К, Р, также все группы витамина В. Не считая того, в состав персиков заходит пектин, каротин и эфирное масло.

Содержание в большенном количестве органических кислот, таких как яблоковая, винная и лимоновая, присваивает персикам специфичный и очень приятный запах и вкус.

А наличие солей калия, железа, фосфора, марганца, меди, цинка, селена и магния позволяет использовать эти солнечные фрукты для профилактики многих заболеваний.

К тому же, в косточках персика содержится горьковатое миндальное масло и актуально нужный витамин В 17 (лаетраль), содействующий предотвращению онкозаболеваний.

Питательная мякоть персика просто усваивается организмом и рекомендуется сначала детям и ослабленным после заболевания людям для роста гемоглобина в крови, улучшения аппетита и стимулирования работы желудочно-кишечного тракта.

Употреблять плоды персика очень полезно людям с сердечно-сосудистыми болезнями, а так же с заболеваниями почек, печени и желчного пузыря.

И это еще не все.

Персики — замечательное диетическое средство, так как они малокалорийны, и потому очень полезны людям, желающим скинуть ненадобные килограммы.

Так что, употребляя каждый денек хотя бы 3-4 персика, вы потеряете в весе и сразу обогатите собственный организм полезными витаминами и микроэлементами.

И воистину прав был Гиппократ, когда гласил:


» Пусть еда будет вашим основным лекарством…»

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Клюква от отеков

Наряду с брусникой при отеках специалисты рекомендуют принимать препараты на основе клюквы. Особенно полезна клюква ...

Что делать, если застудил почки: первые симптомы и лечение

Множество людей интересуются, что делать если если продуло и болят почки. Существует множество почечных заболеваний, ...

Шиповник полезные свойства и противопоказания

Когда речь заходит о шиповнике, в первую очередь вспоминаются его антиоксидантные свойства. Именно благодаря обилию ...

Признаки малого уровня тестостерона

Понятно, что уровень тестостерона снижается с годами, но очень малый уровень этого гормона может в ...

ФСГ у мужчин: что это такое, норма и отклонения

ФСГ у мужчин совместно с ЛГ являются гонадотропными гормонами передней доли гипофиза. Это основные гормоны, ...

Медстраховка ничего не гарантирует

Качество услуг в бесплатных клиниках возможно окажется даже выше, чем в системе ДМС. Платная медицина ...

Ремонт медицинских стерилизаторов

Для нормальной эксплуатации стерилизационного оборудования требуется проведение комплексных мероприятий, обеспечивающих полноценное сервисное обслуживание. Имеется в ...

Гормон юности

Ученые выявили гены долголетия, которые держут под контролем скорость старения организма человека. Они считают, что ...

Обрезание крайней плоти у мужчин: цена, отзывы и процедура

Обрезание крайней плоти (циркумцизия) – хирургическая операция по частичному или полному иссечению крайней плоти полового ...

Ребенок в восьмой месяц жизни

В восемь месяцев ребенок самостоятельно может найти игрушку, изъясниться с родителями на своем языке, доползти ...

Тыквенные семечки: польза и вред

Тыква в наших краях – однолетнее травянистое растение из одноименного семейства. Оно стелется по земле ...

Подсолнечное масло от запора

Затрудненная дефекация – тема деликатная. О ней, как правило, не принято разговаривать в обществе, да ...

Эти изумительные перепелиные яичка

Мы побеседуем о таком восхитительном диетическом продукте, как перепелиные яичка, полезность от которых обширно известна. ...

Признаки недостатка кальция

Сейчас мы обсудим с Вами признаки недостатка кальция в организме и узнаем к чему этот ...

Хозяйственное мыло от фурункулов

Единичные и очаговые высыпания на коже, сопровождающиеся болью и дискомфортом, а также наличием гноя, называются ...

Боль в ребро

Боль, возникшую в области грудной клеточки, многие серьезно не воспринимают, нередко списывая ее на межреберную ...

Лечение коксартроза тазобедренного сустава

Среди всех дистрофических заболеваний опорно-дивгательного аппарата лидирующую позицию удерживает коксартроз тазобедренного сустава. Лечение этой сложной ...

Что представляет собой гонартроз и как его остановить

Нагрузка коленного сустава всегда велика, потому стоит беречь его смолоду. Однако чашечки подвержены большому количеству ...

Денек здорового сердца

В сентябре в Рф отмечается Денек здорового сердца. К огорчению, повытрепываться таким в Рф могут ...

Как убрать пивной живот мужчине: самые эффективные способы

Пиво – один из излюбленных слабоалкогольных напитков в мире. Традиции пивоварения передаются из поколения в ...

Пневмококковая инфекция

Что такое пневмококковая инфекция? Пневмококковая инфекция, или пневмококковое заболевание, является инфекцией, вызванной бактерией Streptococcus pneumoniae ...

Офисные чаепития

Средняя офисная служащая в дополнение к калориям, потребляемым в «обязательные» приемы еды, раз в день ...

Из чего делают сок

Понимаете ли вы, что на литр яблокового сока уходит 1,5-2 кг яблок? Эта математика отлично ...

Брюссельская капуста – состав, калорийность, польза и вред

Брюссельская капуста (семейство крестоцветные) вкусный овощ. Обращаем ваше внимание, растение относится к двухлетнему виду, радует ...

Рейтинг@Mail.ru