Главная » Здоровье » Чем полезна куркума?

Чем полезна куркума?

Чем полезна куркума?

А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании либо в целительных целях куркуму? Если да, то из статьи вы больше узнаете о том, как она полезна. А если нет, то, думаю, что стоит направить внимание на эту полезную специю, которая оказывает бесценное целебное действие на наш организм.

В Индии эту пряность употребляют раз в день, а вот у нас куркума (индийский шафран) находится, к огорчению, не на каждом столе. В одном из старых языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червяков из тела», «улучшать цвет и наружное строение тела», «кожа смотрится более незапятанной и ясной», «красив, как звездное небо».

Какой хим состав имеет куркума?

Корень куркумы — это сильный антиоксидант, содержит пигмент желтоватого цвета (куркумин), также: кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др.

Чем полезна куркума?

Она может иметь острый, горьковатый, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, понижая капху, сжигая слизь, и уравновешивая вату и питту. Её полезно употреблять людям с разной конституцией. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях хим субстанциями. Куркума отлично очищает кишечный тракт от слизи, подавляет гнилую микрофлору и поддерживает нормальную пищеварительную флору, улучшает пищеварение (в особенности если вы употребляете тяжёлую еду), восстанавливает деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её употребляют для исцеления систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она понижает кислотность желудочного сока, тем оказывая противоязвенный эффект. Вылечивает систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, содействует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, провоцирует иммунную систему. Экстракт куркумы удачно употребляют для борьбы с раком толстого кишечного тракта. Понижает «нехороший» холестерин и сахар в крови, чистит кровь, восстанавливает состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять нездоровым сладким диабетом, людям ослабленным после приобретенных заболеваний и нездоровым. Она понижает отеки при артрите, оказывает подходящее целебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние нездоровых с спиртным циррозом печени. Желтоватое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а находящееся в нём эфирное масло, содействует повышению образования желчи, задерживая рост микробов. Исследования демонстрируют, что куркума является гепапротектором, защищает печень от деяния токсических веществ. В особенности её нужно употреблять людям с болезнями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума содействует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при всем этом синтез желчной кислоты фактически на 100%. Излечивает крапивницу.

Куркума — это природный антибиотик. Является массивным антивосполительным и дезинфицирующим средством. Она отлично понижает температуру и убирает кашель. Потому пейте «ЗОЛОТОЕ МОЛОКО» на ночь либо днем, главное натощак. Этот йоговский рецепт читаем тут. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, потому что восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.

Ещё отлично устраняет боль при артритах и остеохондрозе смачный, благоуханный «имбирный чай».

Если вы длительное время сидите за компом и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не торопитесь пить обезболивающее, а попытайтесь имбирный чай, он отлично устраняет боль и навечно. Испытано!

Противопоказания куркумы: период обострения болезней ЖКТ, почек, беременность, малыши до 2-х лет, персональная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с малеханьких доз, к примеру, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!

ПОХУДЕТЬ! Куркума отлично понижает вес и желание к жирным и сладким блюдам! Потому нередко можно повстречать экстракт куркумы в продуктах для корректировки фигуры.

Если в еду начать добавлять «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная еда будет трансформироваться не в жир, а в энергию.

Рецепты:

Если вы не используете куркуму при изготовлении блюд, то сможете испытать её действие в целительных целях:

— очищение организма — 1/2 ч.л.
куркумы на 200 мл воды, молока либо кефира с добавлением малость мёда (по аюрведе мёд имеет некое родство с куркумой). И универсальное лечущее средство готово! Я раз в день употребляю куркуму с молоком либо кефиром. Попытайтесь!

— при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы до еды, запивая маленьким количеством воды.

— при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) — 1/2 ч. л. на 200 мл. воды перед едой.

— при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. трижды в денек.

— при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в денек перед едой.

— боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли перемешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в денек.

— при отравлении химикатами и крапивнице часто добавляйте куркуму в еду.

— при кровоточивости десен и для укрепления дёсен посодействуют полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды

— при анемии 3 раза в денек принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.

На заметку:

1. При добавлении в еду на 5-6 порций нужно 1/2 ч.л. куркумы.

2. Всё, что вы принимаете перед едой, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время пищи — на пищеварительную систему, а после пищи — на легкие, гортань. Так говорит индо-тибетская медицина.

Маски для лица и тела.

— разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, потом кропотливо смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает антивосполительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не почаще чем раз в семь дней.

— возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу.

Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и юность. Она оказывает антивосполительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Ретроцеребеллярная киста головного мозга:причины, диагностика

Головной мозг не меньше других органов подвержен различным заболеваниям. Наряду с общеизвестными, такими как инсульт ...

Фаллопротезирование: проведение операции, цена и отзывы

Фаллопротезирование – это операция, направленная на восстановление эректильной функции полового члена у мужчин. Суть такого ...

Барбарис описание, полезные свойства, применение

Барбарис представляет собой вечнозеленый кустарник, отличается прямостоящими, ребристыми побегами. Кора у растения чаще всего коричневая ...

Боль в области уха: причины, лечение

Боль в области уха может наблюдаться у взрослых и детей любого возраста. Чаще всего ее ...

Здоровый стиль жизни

Здоровый стиль жизни. Ему учат нас с юношества. Но далековато не все предки смотрят за ...

Правила детокса

Как гласил Гиппократ, чем больше будем мы питать свое неочищенное тело, тем больше будем ему ...

Брусника при цистите

Частые позывы к мочеиспусканию, чувство жжения во время опорожнения мочевого пузыря, боль в области поясницы ...

Чем опасен зоб щитовидной железы при беременности?

Содержание Щитовидная железа и беременность Зоб с нормальной продукцией гормонов Зоб с повышенной продукцией гормонов ...

В чем полезность суши для здоровья?

Понятно, что жители страны восходящего солнца являются долгожителями, в числе остального, и из-за собственной специфичной ...

Ревматизм у ребенка: причины, симптомы, лечение

Ревматизм у детей – достаточно серьезная патология, поражающая суставы, центральную нервную систему, почки, печень, кожу, ...

Имбирь для мужчин: свойства, рецепты для потенции, правила применения

Многие знают корень имбиря как  приправу, но, кроме применения в кулинарии, его полезные свойства с ...

Похудение

Но на пути к стройности встает целый ряд полностью закономерных препятствий. К примеру, не хватает ...

Тыквенные семечки при простатите

Простатит – одно только упоминание об этом заболевании может бросить в жар даже самых хладнокровных ...

Симптомы и причины дисплазии у ребенка

Дисплазия суставов ног у детей становится все более распространенным заболеванием. В большинстве случаев это врожденное ...

Создана мышечная ткань, реагирующая на нервные импульсы

В Институте промышленных наук Токийского университета учеными была создана первая в мире искусственная мышечная ткань, ...

Гнойный синусит. Лечение есть!

Лечение гнойного синусита. Здравствуйте. Последствия насморка бывают разные, особенно в том случае, если лечение было ...

Безглютеновая диета

Непереносимость белка пшеницы, ячменя, ржи либо овса – целиакия – довольно частая причина аллергических реакций. ...

Пластика уздечки крайней плоти: цена, отзывы и результаты

Пластика уздечки крайней плоти (френулопластика) – это хирургические операции по коррекции короткой уздечки крайней плоти. ...

Мифы о гомеопатии

Метод гомеопатии на протяжении 3 веков подряд ( с момента возникновения) считается наиболее спорным. Вокруг ...

Хозяйственное мыло при геморрое

Целебные свойства хозяйственного мыла известны давно. Ведь оно является одним из лучших натуральных антибактериальных средств. ...

Чистка сосудов от холестерина медом, чесноком и лимоном

Существует масса причин, из-за которых в крови может повыситься уровень холестерина. Это неправильное питание, злоупотребление ...

Кровоток головного мозга зависит от физической активности, выяснили ученые0

Даже непродолжительный отказ от физической активности, в частности фитнеса на 10 дней, оказывает заметное воздействие ...

Англичанин принял решение об эвтаназии

В Британии зарегистрирован 1-ый случай выбора эвтаназии человеком, у которого не был диагностирован рак либо ...

Эффективность народных средств при лечении коксартроза

Лечить коксартроз в домашних условиях можно только под строгим врачебным контролем, и в том случае, ...

Рейтинг@Mail.ru