Главная » Роды без страха » Сильная слабость при беременности

Сильная слабость при беременности

Сильная слабость при беременности

Сильная слабость при беременностиВы так долго ждали этого состояния и вот – беременность наступила, но вы ощущаете себя настолько слабой, истощенной, что не знаете, что же будет дальше? В таком случае, информация в этой статье приведена именно для вас. Что означает – сильная слабость при беременности? Можно ли со слабостью при беременности бороться? Если можно, то какими способами?

Слабость при беременности – нормально или нет?

Состояние слабости при беременности характерно практически всем беременным женщинам. Первые месяцы беременности протекают довольно сложно – женщину может мучить токсикоз, проявляющийся в виде тошноты и рвоты, головной боли, головокружений. Пациентки жалуются на то, что им приходится каждый день бороться с усталостью, повышенной сонливостью, слабостью во всем теле. Действительно, долгожданная беременность превращается в состояние полного бессилия.

В первые месяцы беременности, женщине сложно ходить на работу, выполнять важные поручения, и даже мелкие бытовые дела. Беременная крайне рассеяна, задумчива, не сосредоточена. Ее слабость, вялость и хроническая усталость и недосыпанием не дают ей возможности насладиться беременным состоянием. Но, это все временно и это состояние должно пройти к 12 акушерской неделе беременности.

Гормональная перестройка в организме



В период беременности у женщины полностью перестраивается гормональный фон. Значительно увеличивается уровень гормона прогестерона, который управляет беременностью женщины и развитием плода до того момента, пока не появится плацента (плацента у беременной появляется во втором триместре беременности).

Гормональный сбой в организме также может привести к ощущению слабости, сонливости, недомогания. Опять же, это состояние является абсолютно нормальным и не патологическим с точки зрения акушерства и гинекологии.

Если вы ощущаете слабость при беременности, то это означает, что организм полностью перестраивается и нацеливается на то, чтобы выносить здорового и крепкого ребенка. Как только иммунная система беременной, а также системы жизнедеятельности адаптируются к новому состоянию, то слабость исчезнет и появится более бодрое самочувствие. Как правило, улучшение самочувствие при беременности наблюдается у женщины в период второго триместра.

Анализы при беременности

Не стоит переживать по поводу ощущения сильной слабости, усталости и подавленности физических сил в том случае, если регулярно наблюдаетесь у лечащего врача-гинеколога. При постановке на учет, беременная должна сдать ряд анализов – мочи, крови, гормонов. Также, для определения беременности нужно будет сдать анализ крови на гормон ХГЧ. После этого, врач-гинеколог может направить на УЗИ для того, чтобы удостовериться в том, что беременность развивается в маточном пространстве в соответствии со сроком беременности и всеми жизненными показателями плода.



Если анализы беременной в норме, то это означает, что слабость в этот период является абсолютно нормальным и закономерным явлением, бояться которого не стоит. Беременной женщине, особенно в 1 триместре, необходимо больше отдыхать, не перетруждаться, правильно питаться, не поднимать тяжести, не нервничать. В этот период необходимо по максимуму исключить из жизни любые переживания, нервно-эмоциональные напряжения и стрессы. Если у вас есть такая возможность, то возьмите на работе больничный или же отпуск за свой счет и постарайтесь больше отдыхать. Вы ведь понимаете, что беременность дается как подарок, а работа будет всегда.

Как облегчить состояние во время беременности?

Конечно, состояние слабости во время беременности можно облегчить. Для этого, нужно полностью исключить из своей жизни все стрессы, волнения, переживания. В первые месяцы беременности женщине нужно как можно больше отдыхать, если есть желание спать более 8 часов, то это нужно делать. Не рекомендуется после приступов утренней рвоты и тошноты сразу же вставать с кровати и бежать выполнять дела и поручения. Идеальным вариантом будет первые месяцы беременности полностью оградить себя от каких-либо дел.

Старайтесь не пропускать плановые приемы в женской консультации и вовремя сдавать анализы.

Больше гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на природу и меньше проводите времени дома.

Еще одним немаловажным пунктом является питание во время беременности. Доказано, что от того, что кушает женщина в этот период, зависит ее самочувствие, а также то, насколько плод будет снабжен всеми полезными веществами, кислородом, витаминами и микроэлементами. Питайтесь дробно, несколько раз в недель (желательно 5-6). Порции должны быть маленькими, но, сбалансированными по белкам, жирам и углеводам. В рационе должно быть больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов. Во время беременности запрещено принимать алкоголь и курить.



Врач-гинеколог должен вам назначить с момента первого приема мультивитаминные комплексы для поддержания здоровья в организме и сил. Не пренебрегайте рекомендациями врача и не отказывайтесь от дополнительной стимуляции вашего иммунитета посредством витамин.

Если нет противопоказаний по поводу физических нагрузок во время беременности, то уделите внимание прогулкам, легким физическим упражнениям, плаванию. В случае, если врач не разрешает вам заниматься гимнастикой, то как альтернатива, замените их на длительные прогулки на свежем воздухе.

Для беременных существуют специальные комплексы из упражнений – йога, фитнес, пилатес – вы можете выбрать то, что подходит именно вам для поддержания тела в тонусе.

Анемия и гипотония

Если же говорить о патологических состояниях при беременности, основным симптомом которых является слабость, то это может быть анемия или же гипотония.

Анемия – это довольно частое состояние беременных, которое характеризуется понижением гемоглобина и дефицитом железа. Чтобы избежать анемии, беременной необходимо правильно и сбалансировано питаться и при необходимости – принимать препараты, повышающие гемоглобин. Также, рекомендуется больше отдыхать и дышать свежим воздухом. При возникновении крайне тяжелого состояния, характеризующегося обмороками, потерей сознания, головокружением, нарушением аппетита, сильной слабостью, необходимо вызывать скорую помощь.

Интересные статьи:

Сильная слабость при беременности



Невроз при беременности: причины, симптомы, лечение

Сильная слабость при беременности

Аллергический ринит при беременности

Сильная слабость при беременности

Отслоение плаценты на ранних сроках беременности

Сильная слабость при беременности

Расхождение костей таза при беременности

Информационно-познавательный медицинский портал, постоянно обновляющийся медицинскими статьями, новостями, актуальными заболеваниями, симптомами и методами лечения. Все права защищены © 2013-2017. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+. При использовании материалов сайта активная гиперссылка, индексируемая поисковыми системами, обязательна! Ресурсы и лица, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону (статья 7.12 Кодекса РФ «Об административных нарушениях»). Информация носит справочный характер, проконсультируйтесь с врачом! Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу! Сайт не является средством массовой информации!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Частое мочеиспускание при беременности

Частое мочеиспускание при беременности Если человек не принимает мочегонные препараты и не имеет привычки пить ...

Частое мочеиспускание при беременности: на ранних сроках

Частое мочеиспускание при беременности Если пациент употребляет померенное количество жидкости и не потребляет диуретики, чрезмерная ...

Частое мочеиспускание при беременности, Уроки для мам

Частые позывы к мочеиспусканию при беременности: норма ли это? Чувство новой жизни внутри, первые толчки ...

Когда начинаются частые мочеиспускания у беременной?

Частые мочеиспускания при беременности: норма или патология? Если человек не пьет много жидкости и не ...

Частое мочеиспускание при беременности на ранних и поздних сроках

Частое мочеиспускание на ранних и поздних сроках беременности Если человек не пьет много жидкости и ...

Частое мочеиспускание при беременности у женщин: когда начинается на ранних сроках и на 2 триместре

Частое мочеиспускание при беременности С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального ...

Частое мочеиспускание у беременных на

Частое мочеиспускание при беременности 31 октября 2013 Частое мочеиспускание — один из тех симптомов, который ...

Усталость при беременности: способы устранения плохого самочувствия

Усталость при беременности: что делать с таким состоянием Усталость является частым спутником беременности. Организму будущей ...

Постоянная усталость при беременности

Как справиться с усталостью при беременности? Ответ вас удивит Добрый день, будущие мамочки! Сегодня мы ...

Слабость при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Слабость при беременности Слабость при беременности – довольно распространенный недуг. Чтобы избежать его, нужно в ...

Усталость при беременности, форум

Усталость при беременности Девочки, рассудите. Я беременна — 20 недель, почему-то очень сильно и бысро ...

4 причины хронической усталости у беременных

4 причины хронической усталости у беременных Будущим мамам знакомо такое состояние, когда даже обычные повседневные ...

Слабость при беременности

Слабость при беременности Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать ...

Слабость во время беременности: причины, когда обращаться к врачу

Как справиться со слабостью при беременности и почему она возникает? Все люди периодически испытывают слабость ...

Усталость при беременности на ранних сроках

Усталость при беременности на ранних сроках Почему возникает усталость при беременности? Для всех Практически у ...

Усталость при беременности: патология или нормальное явление?

Усталость при беременности: причины, методы борьбы Ожидание долгожданного малыша — настоящее испытание для будущей мамочки. ...

Как выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: видео уроки и инструкции для беременных и после родов, при недержании мочи, геморрое, для повышения либидо и в прочих случаях, фото и другие подсказки

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях Все мы знаем, что физические нагрузки очень полезны ...

Гимнастика для беременных в домашних условиях: польза, виды, комплексы упражнений

Выбираем гимнастику для беременных: обзор комплексов и методик для 1, 2 и 3 триместров Некоторые ...

Гимнастика для интимных мышц — Естественное укрепление тазовых мышц — Клуб молодости, красоты и здоровья

Упражнения для мышц малого таза Гимнастика для интимных мышц – это упражнения, специально разработанные для ...

Физические упражнения для беременных, физические упражнения для беременных физические нагрузки при беременности, Метки: тренировка

физические упражнения для беременных ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ При нормально протекающей беременности полезны регулярные занятия ...

Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях: как выполнять до родов, беременным и после, гимнастика при недержании мочи, геморрое, опущении матки и прочих недугах, уроки на видео, фото и схемах, отзывы мужчин и дам

Комплекс упражнений Кегеля для женщин в домашних условиях Наверняка каждому известно, как важна физическая нагрузка ...

Упражнения Кегеля для беременных

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Упражнения Кегеля для тренировки тазобедренных мышц неоднократно доказали свою эффективность. Именно ...

Комплекс упражнений для безболезненных родов

Комплекс упражнений для безболезненных родов Многими веками женщину запугивали болезненными и мучительными родами. В литературе ...

Тазовое дно в период беременности

Тазовое дно в период беременности Йога для беременных Упражнение для мышц нижней части туловища Что ...

Рейтинг@Mail.ru