Главная » Красота » Промывание носоглотки и носа йоговким методом

Промывание носоглотки и носа йоговким методом

Джала-нети — промывание носоглотки: как правильно промывать нос

Промывание носоглотки и носа йоговким методом

Эта статья — продолжение разговора Вячеслава Смирнова о чистке организма. На этот раз темой разговора будет промывание носоглотки и носа солевым раствором. Это йоговская практика — джала нети. Напомню, что

Промывание носоглотки и носа йоговким методом

Еще одним очень полезным действием для очищения организма может стать регулярное промывание носоглотки. Эта процедура оправдана также более чем.

Дело в том, что головной мозг отграничен от внешней среды тоненькой костной пластинкой с большим количеством отверстий для кровеносных и лимфатических сосудов, и это место находится именно в носоглотке.

Через этот барьер в мозг попадает большое количество продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и воспалительных процессов в слизистых оболочках носоглотки. После зашлакованного кишечника это — одна из достаточно частых причин ощущения тяжести в голове, хронической усталости и сонливости.

Действие по ее очистке — джала-нэти — очень простое.

Промывание носоглотки и носа йоговким методомДля этого нам необходим либо специальный чайничек – нэти-пот, либо просто маленький заварочный чайничек с узеньким носиком.

Как приготовить раствор для промывания носа?



В стакане слегка теплой воды разводим примерно ½ чайной ложки морской соли. Концентрация соли в воде должна быть такой, чтобы в носоглотке появилось ощущение именно как от немного соленой морской воды, но не было сильного жжения.

Там же разводим несколько капель эфирного масла. Настойка йода хорошо подсушивает слизистые при воспалительных процессах в них.

Чайное дерево и настойку йода хорошо использовать в начале освоения процедуры для общей первичной санации слизистой оболочки, и позже, для профилактики или, тем более, лечения респираторных заболеваний.

Промывание носоглотки и носа йоговким методом

Теперь отправляемся в ванную комнату, наклоняем голову набок над раковиной, аккуратно вставляем носик чайничка в верхнюю ноздрю и потихоньку начинаем его наклонять, чтобы вода потекла через носовые ходы и носоглотку. Она начнет вытекать из противоположной ноздри.

Спустя какое-то время, когда мы начинаем чувствовать, что пора прекращать, вынимаем носик чайничка и просто даем остаткам воды возможность вытечь самостоятельно. Повторяем ту же последовательность действий и с другой стороны.

По окончании все процедуры будет правильным слегка наклониться и немного повращать голову в стороны, чтобы вытекли последние остатки воды. Будьте осторожны, если решите выдуть воду — она может попасть через евстахиевы трубы во внутреннее ухо. Страшного ничего не случится, конечно, но может быть довольно неприятно.

Самые читаемые:

Правда и мифы о белорусской косметике для лица: обзор средств и брендов
Содержание...
Секреты легкого маникюра для новичков
Вам надоело ход...
Апельсиновое масло для лица и волос
Здравствуйте, д...
Особенности российской косметики для лица: настоящее и будущее брендов
Содержание...
Маска для шеи и декольте: эффективно боремся с дряблой кожей
Любая женщина м...
Аксессуары для создания первоклассного дизайна: полоски, наклейки и трафареты в помощь начинающему м...
Что только не п...
Основные правила нанесения узоров на ногти с помощью иголки
Красивый и необ...
Как избавиться от лишая на лице: особенности разных видов данного заболевания
Содержание...
Маска для лица с аспирином
Да, аспирин дей...
Косметический массаж лица улитками ахатинами: описание, рекомендации
Содержание...
Испанский моделирующий массаж лица — что это такое и как его проводят
Содержание...
Постпилинговый уход: как правильно ухаживать за кожей лица после различных пилингов
Содержани...
Появление трещин на ногтях ног: возможные причины и способы их устранения
Трещины на ногт...
Соль для похудения в ванну
Худеть, расслаб...
Самая лучшая косметика для ухода за кожей лица после 40 лет: обзор и рейтинг
Содержание...
Польза контрастных умываний лица для кожи: вечная молодость и заряд бодрости
Содержание: П...
Крем с витамином С: эффективность, критерии выбора, рейтинг, рецепты
Содержание...
Сахарный скраб для лица с зеленым чаем
Сахарный скраб ...
Форма ногтей на руках: фото, характер и модные тенденции
Разные формы но...
Лев и Козерог – совместимость в любовных отношениях - узнайте все о своей второй половинке!
Лев и Козерог –...
Домашние упражнения от целлюлита для бедер и живота
Домашние упражн...
Тональный крем для проблемной кожи: прячем изъяны
Лучший тональны...
Яичная диета на 4 недели: подробное меню
Яичная диета на...
Про отдых на природе: весенний пикничок
А как вы провел...
Маникюр омбре: техника выполнения, пошаговое руководство
Маникюр омбре: ...
Поэтапное наращивание ногтей гелем c фото и видео
Поэтапное наращ...
Диета Ксении Бородиной: суть, меню, отзывы
Вся правда о во...
Криомассаж лица: отзывы, фото до и после
Криомассаж лица...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно накрасить брови карандашом? Пошаговая инструкция

Как накрасить брови карандашом? Научим пошагово Карандаш является быстрым и простым средством, которое помогает подкорректировать форму бровей, придать им цвет и выразительность.

Можно ли сделать ресницы длиннее в домашних условиях

Как сделать ресницы длиннее в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Кто из женщин не завидовал красивым, длинным, изогнутым ресницам? Я таких женщин не знаю! А можно ли сделать ресницы длиннее? Оказывается можно! Хороший эффект дает ежедневное, по нескольку раз, расчесывание каждого волоска.

Как красить брови — пошаговая инструкция окрашивания карандашом, краской или хной в домашних условиях

Как красить брови правильно карандашом, тенями или краской. Макияж и окрашивание бровей в домашних условиях Глаза – зеркало души, и у них должно быть достойное обрамление – совершенные брови.

Какие туфли носить с джинсами: правила хорошего стиля

Как подобрать правильную обувь к джинсам — читать обязательно Здравствуйте, читатели нашего блога! Какие туфли носить с джинсами? Ведь джинсы неотъемлемая часть нашей жизни, а туфель сейчас такое множество, что голова кругом.

Лечение купероза на лице: салонные процедуры и народные средства

Содержание: Внешние проявления Возможные причины Правила ухода за кожей Методы лечения Неприятные ощущения возникают, когда ...

Как выщипать брови правильно и красиво — фото: пошагово самой себе домиком и нитью, видео

Как выщипать брови правильно и красиво - пошаговая инструкция Правильно выбранная форма бровей – бюджетный способ преобразить внешность женщины. Причем провести эту процедуру возможно даже в домашних условиях, не прибегая к услугам мастера.

Монодиеты для похудения в картинках с комментариями диетологов

Моно или стерео — примеры монодиет с комментариями диетологов Здравствуйте, уважаемые! Редкий человек не испытывает желания сбросить хотя бы пару кг, и всегда хочется сделать это быстро и без особых заморочек и без изнурительных долгих диет.

Серьезные и безобидные факторы появления пятен на ногах и между пальцами

К сожалению, люди не всегда понимают, что появление даже небольшого изменения эпидермиса может быть симптомом ...

Коррекция бровей в домашних условиях: пошаговая инструкция как сделать правильно

Как сделать коррекцию бровей в домашних условиях Каждая женщина стремится создать привлекательный и запоминающийся образ. Заботиться приходится о многом, поэтому остается немного времени на салон красоты, где цена на часто завышена.

Сандаловое масло для лица — надежная помощь в борьбе со старостью

Содержание: Ценность священного дерева Незаменимая помощь Рекомендации по уходу за лицом В экзотических лесах Индии ...

Как почистить белые кроссовки и кеды от грязи, травы и желтизны

Как сделать белую спортивную обувь снова белой — сравниваем разные способы Здравствуйте, ребята и девчата! Тут столкнулась вот с чем - пожелтели белые кроссовки, может, по солнцу долго пришлось ходить, не знаю.

Почему краснеет кожа вокруг глаз и как с этим бороться?

Одним из самых важных и больших органов человеческого организма является кожа. Она занимает площадь около ...

Коррекция бровей в домашних условиях, методы и способы

Способы коррекции бровей в домашних условиях Женщину, которая следит за собой, видно сразу. У нее ухоженное лицо, безупречная кожа и идеальные брови. Чтобы убедиться, какую роль играют брови, можно провести маленький эксперимент: взять черный или коричневый карандаш и изменить цвет бровей на более темный.

Облепиховое масло для лица: маски с маслом облеепихи

Маски с облепиховым маслом для лица Здравствуйте, барышни. Ели вдруг вы стали замечать, вас перестал устраивать ваш обычный макияж, или вы стали недовольны кожей лица, то предлагаю добавить в свой арсенал по уходу облепиховое масло для лица.

Лечение дерматита на лице народными средствами: пероральный, атопический, аллергический, контактный

Содержание: Симптомы и признаки Виды дерматита на лице — Аллергический — Атопический — Контактный — ...

Народные средства и маски от выпадения волос

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы в предыдущей статье разобрали все причины, по которым мы теряем густоту ...

Форма бровей: фото, как правильно выщипать, по типу лица

Форма идеальных бровей по типу лица Какая девушка не мечтает об идеальном макияже? Красивые густые брови — одна из важнейших его составляющих. Они подчеркивают глаза и делают взгляд более выразительным и глубоким.

Польза контрастных умываний лица для кожи: вечная молодость и заряд бодрости

Содержание: Полезные свойства контрастных умываний Показания для контрастных умываний Контрастный душ для лица: правила приёма ...

Китайская оздоровительная гимнастика До Ин для всех

Китайская оздоровительная гимнастика До Ин для долголетия Здравствуйте, уважаемые читатели. При обнаружении архива профессора МГУ Г. Н. Матюшина, в одной из его книг было найдено несколько страничек папиросной бумаги, на которых была описана китайская оздоровительная гимнастика До Ин, перепечатанная из журнала Китай, выпуск — сентябрь 1956 года.

Форма бровей по типу лица: как сделать, рекомендации специалистов, фото

Брови для разных форм лица Природа награждает нас самыми разными видами бровей, и хорошо, если они гармонично вписываются в общий облик. В противном случае придётся их форму менять, строго придерживаясь типа лица, чтобы выглядеть женственно и при этом максимально естественно.

Секреты долголетия: упражнения для здоровья и долголетия

Секреты долголетия: упражнения от долгожителей Востока Здравствуйте, уважаемые. Вам хочется жить долго и оставаться в добром здравии, и вы хотите знать секреты долголетия? Но без усилий, просто так, долгая, здоровая жизнь не дается.

Короткие прически за или против?

Девушки всегда с осторожностью относились к коротким прическам и стрижкам. В начале двадцатого века, только ...

Как увеличить губы с помощью макияжа и косметики

Как визуально увеличить губы с помощью макияжа Здравствуйте, милые дамы. В моде пухлые, сексуальные губки, придающие женскому образу особый шарм, и поэтому многие ищут способы, как увеличить губы.

Форма бровей для разных типов лиц — Как правильно делать брови для

Правильная форма бровей для разных типов лица Сегодня снова, как в прошлые века, на пике популярности натуральность. Эффект «умытого» лица лучше всего могут подчеркнуть брови.

Рейтинг@Mail.ru