Главная » Красота » Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой способ использовали, как средство для борьбы с целлюлитом. На данный момент обертывания до сих пор актуальны для этой проблемы, но и применяются в качестве одного из средств похудения. Несколько процедур обертывания позволяют подтянуть кожу и убрать пару сантиметров с проблемных зон тела.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Основные плюсы в проведении данной процедуры состоят в следующем:

  1. Избавление от целлюлита или, так называемой, «апельсиновой корки».
  2. Очищение организма от различных токсинов.
  3. Увеличивается пластичность и гладкость кожи.
  4. Убирается несколько лишних сантиметров в области талии, бедер, ног или рук.
  5. Организм получает полезные витамины, минералы и питательные вещества.
  6. Снимает усталость.

Еще одно преимущество обертывания в том, что смесь для этой процедуры изготавливается из натуральных компонентов, обладающих полезными свойствами.



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Горячее обертывание более эффективно, в сравнении с холодным

Процедуру проводят не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Дома делать обертывания совсем не сложно и, конечно, гораздо дешевле. Для начала необходимо подобрать тот вид обертывания, который вам нравится и подходит. Существует два вида этой процедуры: холодное обертывание и горячее. Давайте проведем сравнения между ними:

При горячем обертывании все необходимые вещества заранее подогреваются, а при холодном — наносятся сразу. Каждый выбирает наиболее комфортный для него вариант. Холодное обертывание считается более щадящим и легким, поэтому оно имеет меньше противопоказаний.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Перед началом процедуры необходимо принять душ или ванну



Если вы определились с видом процедуры, то нужно подготовиться основательно к самому процессу. Для достижения максимально эффективного и безопасного результата соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Ничего не употребляйте в пищу за два часа до проведения процедуры.
  2. На время обертывания в комнате, в которой вы будете находиться, должна быть комфортная температура.
  3. Вам будут нужны теплые вещи или покрывала после нанесения смеси и обматывания пленкой.
  4. Необходимо пить больше воды. Приготовьте воду или отвар из трав. Жидкость поспособствует выведению вредных веществ из организма.
  5. Не забудьте приобрести в магазине пищевую пленку.
  6. Заранее подготовьте состав для выбранного вида обертывания по рецепту.
  7. Перед процедурой необходимо принять душ или расслабляющую ванну. Затем нужно сделать скрабирование, чтобы достичь максимального эффекта. Такое очищение позволит нужным веществам проще впитаться в кожу во время проведения обертывания. Скраб можно изготовить самому, например, из кофейной гущи, сметаны и эфирных масел. Если нет времени и желания делать скраб самостоятельно, то можно приобрести его в любом магазине косметики.
  8. Теперь нанесите приготовленный состав на тело. Оберните намазанные участки тела плёнкой.
  9. Продержите, таким образом, состав один-два часа. В это время лучше посмотреть кино или почитать книгу. Рекомендуется находиться в малоподвижном состоянии. Обязательно укутайтесь в одеяло. Можно даже надеть на себя штаны и футболку, которые не жалко случайно испачкать.
  10. После этого уберите пленку и смойте смесь в душе теплой водой.
  11. По окончанию процедуры рекомендуется намазать кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом для закрепления результата.



Если в процессе вы почувствуете себя плохо, то немедленно прекратите процедуру. Обертывания – это в некоторой степени стресс для организма, поэтому данное мероприятие рекомендовано не всем.

Противопоказания, при которых проводить обертывания не рекомендуется

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

При наличии каких-либо противопоказаний, проведение обертываний не рекомендуется

Любые косметологические процедуры стоит проводить с особой осторожностью, так как последствия для здоровья иногда могут быть по-настоящему негативными. Обертывания не стоит применять в следующих случаях:

  1. Беременным женщинам (независимо от срока).
  2. Женщинам, страдающим варикозом.
  3. При заболеваниях почек и печени.
  4. При простудных заболеваниях и недомоганиях.
  5. При кожных заболеваниях или повреждениях.
  6. При непереносимости ингредиентов для смеси.
  7. В случае болезней сердца.
  8. Кормящим матерям.
  9. Женщинам с гинекологическими проблемами.
  10. Если имеется опухоль.
  11. При обнаружении данных ограничений, обратитесь к врачу для консультации перед применением обертывания.



Видео — Обертывание для похудения в домашних условиях

Проблематично делать обертывания дома тела целиком. Чаще всего выбирают самые тревожащие участки. Такими зонами могут выступать живот, ноги, бедра, ягодицы, руки и даже шея.

Рассмотрим самые популярные рецепты обертывания:

Глину всегда применяют для борьбы с недостаточной упругостью кожи или «апельсиновой коркой». Для процедур подойдет любой вид глины, но предпочтительней использовать голубую и чёрную глину.

  1. Купите черную глину в аптеке. Она продается в виде порошка.
  2. Смешайте 2 столовые ложки порошка из глины с теплой водой, пока консистенция не достигнет состояния вязкой каши.
  3. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы и горчицы (они тоже должны быть в порошкообразном виде).
  4. Тщательно перемещайте и наносите на тело.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Глину применяют для борьбы с недостаточной упругостью

Приготовление смеси №2:

  1. Приобретите в аптеке голубую глину и ламинарию (специальные водоросли) в порошке.
  2. Смешайте глину и ламинарию в одинаковых пропорциях. Разведите полученную смесь водой до средней степени густоты.
  3. Дайте настояться смеси 20 минут.
  4. Затем добавьте двадцать капель эфирного масла лимона.
  5. Приступайте к обертыванию. Держать состав рекомендуется около 40 минут.



  1. Возьмите голубую глину и жгучий перец в порошке.
  2. Смешайте их в пропорциях: 4 столовые ложки порошка глины и 1 чайную ложку перца.
  3. Добавьте воды.
  4. Обертывание можно делать горячим, если смесь подогреть. Держать рекомендуется не более 30 минут.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок. Перед применением его необходимо немного разогреть, но ни в коем случае не доводите мёд до кипения. Если так случится, то мёд потеряет все полезные свойства. Проводят такие процедуры один раз в 2-3 дня в течение одного месяца.

Наносите мёд тоненьким слоем на кожу, чтобы он не растекался и не таял.

  1. Возьмите 2 столовые ложки горчицы и смешайте с водой до образования густой кашицы.
  2. Дайте смеси настояться около 20 минут.
  3. Затем добавьте 3 столовые ложки мёда и все перемешайте.
  4. Нанесите на нужные участки.
  5. Держать смесь на коже стоит около 40 минут, но при сильном ощущении жжения можно завершить процедуру раньше. Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла, чтобы снизить раздражение.


Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла

  1. Разогрейте мёд, но не доводите до кипения.
  2. Затем добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла на ваш выбор.
  3. Нанесите на тело.
  4. Смойте смесь через 40 минут.
  1. Смешайте корицу и мед в равных пропорциях.
  2. Нанесите смесь на проблемные участки.
  3. Держать смесь на теле можно 1,5 часа.
  4. Затем смойте в душе.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Для обертывания нужно использовать только натуральный кофе тонкого помола



Кофеин – давно признанное средство в борьбе с целлюлитом и жиром. Для обертывания нужно использовать только натуральный кофе тонкого помола.

  1. Сделайте кофе в турке, процедите.
  2. Затем надо разбавить оставшуюся гущу кипятком.
  3. Немного осудите массу.
  4. Нанесите на тело, замотайтесь плёнкой.
  5. Держим на теле 30 минут и смываем.
  1. Берем кофейную гущу и водоросли (можно купить в аптеке).
  2. Заливаем все кипятком и даем настояться.
  3. Наносим на тело и ждем около 40 минут.
  4. Смываем водой.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Шоколадные обертывания помогают сбросить вес и избавиться от целлюлита

Этот способ обертывания доставляет самые приятные ощущения и помогает бороться с проблемными зонами.

  1. Смешиваем между собой 200 г. молока (5-8%) и 250 г. какао-порошка (натурального).
  2. Затем берем бинты и вымачиваем их в приготовленной смеси.
  3. Бинты укладываем на нужные нам зоны.
  4. Обтягиваем всё пищевой пленкой и выжидаем 45 минут.
  5. Смываем теплой водой.



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Водоросли освобождают организм от лишних вредных веществ

Водоросли можно купить в любой аптеке. Выбирайте ламинарию или фукус. Водоросли отлично восстанавливают состояние кожи и освобождают организм от лишних вредных веществ.

  1. Предварительно залейте водоросли кипятком. На 100 гр. водорослей требуется 1 литр воды.
  2. Когда водоросли разбухнут, то можно наносить их на тело.
  3. Держать следует около 40 минут, затем смыть теплой водой.

В заключение, хотелось бы отметить, что похудению способствует комплекс применяемых методов, а именно правильное питание, спорт и обёртывания. Только соблюдение всех этих составляющих приведет к желаемому результату.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

На сегодняшний день множество представительниц слабого пола озадачены вопросом —…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

В стремлении к здоровью и стройному телу необходимо грамотно подходить…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания
Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Самые читаемые:

Отзыв о средстве для роста ресниц
Уход за тонкими редкими волосами
Каждый тип воло...
Маски из овсянки: эффективное омоложение и очищение кожи лица
Содержание...
Маски для лица разглаживающие морщины, лучшие рецепты для домашней косметологии
Содержание...
Обертывания с морской солью: правила проведения процедуры в домашних условиях
Чтобы похудеть,...
Почему отекает лицо и как быстро снять отек
Содержание...
Лечение от секущихся кончиков в домашних условиях
Каждая женщина,...
Лучшие рецепты маски для роста волос с никотиновой кислотой
Для тех, кто ст...
Французский массаж лица: техники выполнения, противопоказания
Cодержание...
Маска из красного перца для лица: открываем секреты молодости
Многие любят ку...
Моделирующий массаж лица: разновидности, техника выполнения
Содержание...
Набор для педикюра: как выбрать и особенности использования
Не во всех случ...
Масло косточек винограда — драгоценные капли молодости
Содержание...
Прически на первое сентября
Каждая девочка,...
Хитозановый гель с ионами серебра АргоВасна
«АргоВасн...
Краска для седых волос - рейтинг профессиональных и самых лучших, отзывы
Краски для седы...
Новый тренд дизайна ногтей ЗИМА 2016 - эффект БИТОГО СТЕКЛА
Модный маникюр ...
Скраб из морской соли от целлюлита с добавлением кофе, рецепт приготовления, фото
Скраб из морско...
Упражнения для похудения и растяжки
Растяжка и жиро...
Маникюр дома своими руками для начинающих легкий - узнайте как легко и качественно сделать маникюр!
Маникюр дома св...
Продукты жиросжигатели для похудения список - узнайте как худеть вкусно и без вреда здоровью!
Продукты жиросж...
Как стильно одеваться женщине в любом возрасте
Как одеться жен...
История нижнего белья - женского и мужского
Исподняя истори...
Летний маникюр в домашних условиях - узнайте 6 актуальных идей для летнего маникюра
Летний маникюр ...
Как правильно делать маникюр в домашних условиях - узнайте пошаговое выполнение
Как правильно д...
Маникюр на последний звонок - более 5 лучших идей маникюра
Маникюр на посл...
Диета Елены Малышевой - цена набора продуктов на месяц, официальный сайт и отзывы
Стоимость набор...
Средство для роста бровей в домашних условиях: народное и аптечное
Средство для ро...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно накрасить брови карандашом? Пошаговая инструкция

Как накрасить брови карандашом? Научим пошагово Карандаш является быстрым и простым средством, которое помогает подкорректировать форму бровей, придать им цвет и выразительность.

Можно ли сделать ресницы длиннее в домашних условиях

Как сделать ресницы длиннее в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Кто из женщин не завидовал красивым, длинным, изогнутым ресницам? Я таких женщин не знаю! А можно ли сделать ресницы длиннее? Оказывается можно! Хороший эффект дает ежедневное, по нескольку раз, расчесывание каждого волоска.

Как красить брови — пошаговая инструкция окрашивания карандашом, краской или хной в домашних условиях

Как красить брови правильно карандашом, тенями или краской. Макияж и окрашивание бровей в домашних условиях Глаза – зеркало души, и у них должно быть достойное обрамление – совершенные брови.

Какие туфли носить с джинсами: правила хорошего стиля

Как подобрать правильную обувь к джинсам — читать обязательно Здравствуйте, читатели нашего блога! Какие туфли носить с джинсами? Ведь джинсы неотъемлемая часть нашей жизни, а туфель сейчас такое множество, что голова кругом.

Лечение купероза на лице: салонные процедуры и народные средства

Содержание: Внешние проявления Возможные причины Правила ухода за кожей Методы лечения Неприятные ощущения возникают, когда ...

Как выщипать брови правильно и красиво — фото: пошагово самой себе домиком и нитью, видео

Как выщипать брови правильно и красиво - пошаговая инструкция Правильно выбранная форма бровей – бюджетный способ преобразить внешность женщины. Причем провести эту процедуру возможно даже в домашних условиях, не прибегая к услугам мастера.

Монодиеты для похудения в картинках с комментариями диетологов

Моно или стерео — примеры монодиет с комментариями диетологов Здравствуйте, уважаемые! Редкий человек не испытывает желания сбросить хотя бы пару кг, и всегда хочется сделать это быстро и без особых заморочек и без изнурительных долгих диет.

Серьезные и безобидные факторы появления пятен на ногах и между пальцами

К сожалению, люди не всегда понимают, что появление даже небольшого изменения эпидермиса может быть симптомом ...

Коррекция бровей в домашних условиях: пошаговая инструкция как сделать правильно

Как сделать коррекцию бровей в домашних условиях Каждая женщина стремится создать привлекательный и запоминающийся образ. Заботиться приходится о многом, поэтому остается немного времени на салон красоты, где цена на часто завышена.

Сандаловое масло для лица — надежная помощь в борьбе со старостью

Содержание: Ценность священного дерева Незаменимая помощь Рекомендации по уходу за лицом В экзотических лесах Индии ...

Как почистить белые кроссовки и кеды от грязи, травы и желтизны

Как сделать белую спортивную обувь снова белой — сравниваем разные способы Здравствуйте, ребята и девчата! Тут столкнулась вот с чем - пожелтели белые кроссовки, может, по солнцу долго пришлось ходить, не знаю.

Почему краснеет кожа вокруг глаз и как с этим бороться?

Одним из самых важных и больших органов человеческого организма является кожа. Она занимает площадь около ...

Коррекция бровей в домашних условиях, методы и способы

Способы коррекции бровей в домашних условиях Женщину, которая следит за собой, видно сразу. У нее ухоженное лицо, безупречная кожа и идеальные брови. Чтобы убедиться, какую роль играют брови, можно провести маленький эксперимент: взять черный или коричневый карандаш и изменить цвет бровей на более темный.

Облепиховое масло для лица: маски с маслом облеепихи

Маски с облепиховым маслом для лица Здравствуйте, барышни. Ели вдруг вы стали замечать, вас перестал устраивать ваш обычный макияж, или вы стали недовольны кожей лица, то предлагаю добавить в свой арсенал по уходу облепиховое масло для лица.

Лечение дерматита на лице народными средствами: пероральный, атопический, аллергический, контактный

Содержание: Симптомы и признаки Виды дерматита на лице — Аллергический — Атопический — Контактный — ...

Народные средства и маски от выпадения волос

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы в предыдущей статье разобрали все причины, по которым мы теряем густоту ...

Форма бровей: фото, как правильно выщипать, по типу лица

Форма идеальных бровей по типу лица Какая девушка не мечтает об идеальном макияже? Красивые густые брови — одна из важнейших его составляющих. Они подчеркивают глаза и делают взгляд более выразительным и глубоким.

Польза контрастных умываний лица для кожи: вечная молодость и заряд бодрости

Содержание: Полезные свойства контрастных умываний Показания для контрастных умываний Контрастный душ для лица: правила приёма ...

Китайская оздоровительная гимнастика До Ин для всех

Китайская оздоровительная гимнастика До Ин для долголетия Здравствуйте, уважаемые читатели. При обнаружении архива профессора МГУ Г. Н. Матюшина, в одной из его книг было найдено несколько страничек папиросной бумаги, на которых была описана китайская оздоровительная гимнастика До Ин, перепечатанная из журнала Китай, выпуск — сентябрь 1956 года.

Форма бровей по типу лица: как сделать, рекомендации специалистов, фото

Брови для разных форм лица Природа награждает нас самыми разными видами бровей, и хорошо, если они гармонично вписываются в общий облик. В противном случае придётся их форму менять, строго придерживаясь типа лица, чтобы выглядеть женственно и при этом максимально естественно.

Секреты долголетия: упражнения для здоровья и долголетия

Секреты долголетия: упражнения от долгожителей Востока Здравствуйте, уважаемые. Вам хочется жить долго и оставаться в добром здравии, и вы хотите знать секреты долголетия? Но без усилий, просто так, долгая, здоровая жизнь не дается.

Короткие прически за или против?

Девушки всегда с осторожностью относились к коротким прическам и стрижкам. В начале двадцатого века, только ...

Как увеличить губы с помощью макияжа и косметики

Как визуально увеличить губы с помощью макияжа Здравствуйте, милые дамы. В моде пухлые, сексуальные губки, придающие женскому образу особый шарм, и поэтому многие ищут способы, как увеличить губы.

Форма бровей для разных типов лиц — Как правильно делать брови для

Правильная форма бровей для разных типов лица Сегодня снова, как в прошлые века, на пике популярности натуральность. Эффект «умытого» лица лучше всего могут подчеркнуть брови.

Рейтинг@Mail.ru