Главная » Красота » Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой способ использовали, как средство для борьбы с целлюлитом. На данный момент обертывания до сих пор актуальны для этой проблемы, но и применяются в качестве одного из средств похудения. Несколько процедур обертывания позволяют подтянуть кожу и убрать пару сантиметров с проблемных зон тела.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты

Основные плюсы в проведении данной процедуры состоят в следующем:

  1. Избавление от целлюлита или, так называемой, «апельсиновой корки».
  2. Очищение организма от различных токсинов.
  3. Увеличивается пластичность и гладкость кожи.
  4. Убирается несколько лишних сантиметров в области талии, бедер, ног или рук.
  5. Организм получает полезные витамины, минералы и питательные вещества.
  6. Снимает усталость.

Еще одно преимущество обертывания в том, что смесь для этой процедуры изготавливается из натуральных компонентов, обладающих полезными свойствами.



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Горячее обертывание более эффективно, в сравнении с холодным

Процедуру проводят не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Дома делать обертывания совсем не сложно и, конечно, гораздо дешевле. Для начала необходимо подобрать тот вид обертывания, который вам нравится и подходит. Существует два вида этой процедуры: холодное обертывание и горячее. Давайте проведем сравнения между ними:

При горячем обертывании все необходимые вещества заранее подогреваются, а при холодном — наносятся сразу. Каждый выбирает наиболее комфортный для него вариант. Холодное обертывание считается более щадящим и легким, поэтому оно имеет меньше противопоказаний.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Перед началом процедуры необходимо принять душ или ванну



Если вы определились с видом процедуры, то нужно подготовиться основательно к самому процессу. Для достижения максимально эффективного и безопасного результата соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Ничего не употребляйте в пищу за два часа до проведения процедуры.
  2. На время обертывания в комнате, в которой вы будете находиться, должна быть комфортная температура.
  3. Вам будут нужны теплые вещи или покрывала после нанесения смеси и обматывания пленкой.
  4. Необходимо пить больше воды. Приготовьте воду или отвар из трав. Жидкость поспособствует выведению вредных веществ из организма.
  5. Не забудьте приобрести в магазине пищевую пленку.
  6. Заранее подготовьте состав для выбранного вида обертывания по рецепту.
  7. Перед процедурой необходимо принять душ или расслабляющую ванну. Затем нужно сделать скрабирование, чтобы достичь максимального эффекта. Такое очищение позволит нужным веществам проще впитаться в кожу во время проведения обертывания. Скраб можно изготовить самому, например, из кофейной гущи, сметаны и эфирных масел. Если нет времени и желания делать скраб самостоятельно, то можно приобрести его в любом магазине косметики.
  8. Теперь нанесите приготовленный состав на тело. Оберните намазанные участки тела плёнкой.
  9. Продержите, таким образом, состав один-два часа. В это время лучше посмотреть кино или почитать книгу. Рекомендуется находиться в малоподвижном состоянии. Обязательно укутайтесь в одеяло. Можно даже надеть на себя штаны и футболку, которые не жалко случайно испачкать.
  10. После этого уберите пленку и смойте смесь в душе теплой водой.
  11. По окончанию процедуры рекомендуется намазать кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом для закрепления результата.



Если в процессе вы почувствуете себя плохо, то немедленно прекратите процедуру. Обертывания – это в некоторой степени стресс для организма, поэтому данное мероприятие рекомендовано не всем.

Противопоказания, при которых проводить обертывания не рекомендуется

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

При наличии каких-либо противопоказаний, проведение обертываний не рекомендуется

Любые косметологические процедуры стоит проводить с особой осторожностью, так как последствия для здоровья иногда могут быть по-настоящему негативными. Обертывания не стоит применять в следующих случаях:

  1. Беременным женщинам (независимо от срока).
  2. Женщинам, страдающим варикозом.
  3. При заболеваниях почек и печени.
  4. При простудных заболеваниях и недомоганиях.
  5. При кожных заболеваниях или повреждениях.
  6. При непереносимости ингредиентов для смеси.
  7. В случае болезней сердца.
  8. Кормящим матерям.
  9. Женщинам с гинекологическими проблемами.
  10. Если имеется опухоль.
  11. При обнаружении данных ограничений, обратитесь к врачу для консультации перед применением обертывания.



Видео — Обертывание для похудения в домашних условиях

Проблематично делать обертывания дома тела целиком. Чаще всего выбирают самые тревожащие участки. Такими зонами могут выступать живот, ноги, бедра, ягодицы, руки и даже шея.

Рассмотрим самые популярные рецепты обертывания:

Глину всегда применяют для борьбы с недостаточной упругостью кожи или «апельсиновой коркой». Для процедур подойдет любой вид глины, но предпочтительней использовать голубую и чёрную глину.

  1. Купите черную глину в аптеке. Она продается в виде порошка.
  2. Смешайте 2 столовые ложки порошка из глины с теплой водой, пока консистенция не достигнет состояния вязкой каши.
  3. Добавьте в смесь 1 чайную ложку корицы и горчицы (они тоже должны быть в порошкообразном виде).
  4. Тщательно перемещайте и наносите на тело.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Глину применяют для борьбы с недостаточной упругостью

Приготовление смеси №2:

  1. Приобретите в аптеке голубую глину и ламинарию (специальные водоросли) в порошке.
  2. Смешайте глину и ламинарию в одинаковых пропорциях. Разведите полученную смесь водой до средней степени густоты.
  3. Дайте настояться смеси 20 минут.
  4. Затем добавьте двадцать капель эфирного масла лимона.
  5. Приступайте к обертыванию. Держать состав рекомендуется около 40 минут.



  1. Возьмите голубую глину и жгучий перец в порошке.
  2. Смешайте их в пропорциях: 4 столовые ложки порошка глины и 1 чайную ложку перца.
  3. Добавьте воды.
  4. Обертывание можно делать горячим, если смесь подогреть. Держать рекомендуется не более 30 минут.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок

Мед для обертывания можно использовать без каких-либо добавок. Перед применением его необходимо немного разогреть, но ни в коем случае не доводите мёд до кипения. Если так случится, то мёд потеряет все полезные свойства. Проводят такие процедуры один раз в 2-3 дня в течение одного месяца.

Наносите мёд тоненьким слоем на кожу, чтобы он не растекался и не таял.

  1. Возьмите 2 столовые ложки горчицы и смешайте с водой до образования густой кашицы.
  2. Дайте смеси настояться около 20 минут.
  3. Затем добавьте 3 столовые ложки мёда и все перемешайте.
  4. Нанесите на нужные участки.
  5. Держать смесь на коже стоит около 40 минут, но при сильном ощущении жжения можно завершить процедуру раньше. Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла, чтобы снизить раздражение.


Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Для чувствительной кожи рекомендуют добавлять ложку растительного масла

  1. Разогрейте мёд, но не доводите до кипения.
  2. Затем добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла на ваш выбор.
  3. Нанесите на тело.
  4. Смойте смесь через 40 минут.
  1. Смешайте корицу и мед в равных пропорциях.
  2. Нанесите смесь на проблемные участки.
  3. Держать смесь на теле можно 1,5 часа.
  4. Затем смойте в душе.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Для обертывания нужно использовать только натуральный кофе тонкого помола



Кофеин – давно признанное средство в борьбе с целлюлитом и жиром. Для обертывания нужно использовать только натуральный кофе тонкого помола.

  1. Сделайте кофе в турке, процедите.
  2. Затем надо разбавить оставшуюся гущу кипятком.
  3. Немного осудите массу.
  4. Нанесите на тело, замотайтесь плёнкой.
  5. Держим на теле 30 минут и смываем.
  1. Берем кофейную гущу и водоросли (можно купить в аптеке).
  2. Заливаем все кипятком и даем настояться.
  3. Наносим на тело и ждем около 40 минут.
  4. Смываем водой.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Шоколадные обертывания помогают сбросить вес и избавиться от целлюлита

Этот способ обертывания доставляет самые приятные ощущения и помогает бороться с проблемными зонами.

  1. Смешиваем между собой 200 г. молока (5-8%) и 250 г. какао-порошка (натурального).
  2. Затем берем бинты и вымачиваем их в приготовленной смеси.
  3. Бинты укладываем на нужные нам зоны.
  4. Обтягиваем всё пищевой пленкой и выжидаем 45 минут.
  5. Смываем теплой водой.



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Водоросли освобождают организм от лишних вредных веществ

Водоросли можно купить в любой аптеке. Выбирайте ламинарию или фукус. Водоросли отлично восстанавливают состояние кожи и освобождают организм от лишних вредных веществ.

  1. Предварительно залейте водоросли кипятком. На 100 гр. водорослей требуется 1 литр воды.
  2. Когда водоросли разбухнут, то можно наносить их на тело.
  3. Держать следует около 40 минут, затем смыть теплой водой.

В заключение, хотелось бы отметить, что похудению способствует комплекс применяемых методов, а именно правильное питание, спорт и обёртывания. Только соблюдение всех этих составляющих приведет к желаемому результату.

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

На сегодняшний день множество представительниц слабого пола озадачены вопросом —…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

В стремлении к здоровью и стройному телу необходимо грамотно подходить…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания
Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания



Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Самые читаемые:

Достоинства и недостатки корейской косметики для лица, выбор брендов и средств
Содержание...
Коррекция бровей в салоне нитью, воском, пинцетом: какая процедура лучше?
Содержание: П...
Почему возникает аллергия на косметику и как от неё избавиться: обзор методик лечения
Содержание...
Как восстановить ресницы после наращивания, густые ресницы за 2 недели
Секреты восточной медицины в тайской косметике для лица
Содержание...
Ванночки, которые просто сделать в домашних условиях: эффективные рецепты для ногтей
С помощью прост...
Волосы быстро становятся жирными и тусклыми, что же делать?
Наверно с полно...
Солевые маски для лица: чем помогут, как делать, рецепты
Содержание...
Как избавиться от гусиных лапок вокруг глаз
Содержани...
Маски от следов после прыщей: секреты избавления от шрамов после прыщиков
При применении ...
Маска для лица с дегтем: рецепты для эффективного очищения
Содержани...
Маска для лица из крахмала: подтягиваем кожу вместо ботокса натуральным продуктом!
Содержание: В...
Маникюр с розами: простые техники рисования
Маникюр с розам...
Реклама фитнеса: креативные идеи и находки известных брендов
Креативная рекл...
15 причин стать сыроедом
15 причин стать...
Как подтянуть овал лица и линию подбородка щипковым массажем
Как подтянуть о...
Калланетика для начинающих с Татьяной Рогатиной
Калланетика для...
Утренняя гимнастика в постели - когда так не хочется вставать
Утренняя зарядк...
Какие упражнения надо делать, чтобы убрать живот
Какие упражнени...
Маникюр дома своими руками для начинающих легкий - узнайте как легко и качественно сделать маникюр!
Маникюр дома св...
Уход за ногтями в домашних условиях: основные правила
Как ухаживать з...
Какой должна быть женская домашняя одежда
Какой должна бы...
Массаж Асахи для лица - правила проведения в картинках
Как делать масс...
Фруктовая диета минус 10 кг за неделю - советы для желающих похудеть на фруктовой диете!
Фруктовая диета...
Осенний дизайн ногтей 2018: фото-новинки
Осенний дизайн ...
Белковое питание для похудения - меню, перечень продуктов, противопоказания
Белковое питани...
Помидорная диета для похудения - узнайте варианты помидорных диет
Помидорная диет...
Коктейли для похудения в домашних условиях - рецепты лучших коктейлей
Коктейли для по...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Правила успешной женщины для счастливой жизни

33 золотых правила успешной и счастливой женщины Здравствуйте, дорогие читатели! Правила успешной женщины — это залог успеха, радости и порядка в жизни. Что ж, приступим! 1. Забудь про недостатки.

Коллагеновая маска для лица — как правильно использовать в домашних условиях

Содержание: Чудесные помощники Как пользоваться коллагеновой маской Кому подходят коллагеновые средства Виды масок — Для ...

Маска для лица из какао в домашних условиях: чем полезна и как ее приготовить

Содержание: Польза для кожи Всем ли полезно какао? Рецепты — Из какао-порошка — С какао-маслом ...

Гусиные лапки вокруг глаз: как избавиться в домашних условиях

Содержание: Причины появления гусиных лапок вокруг глаз Салонные методики против гусиных лапок вокруг глаз Обзор ...

Простые прически в школу на каждый день

Простые прически в школу на каждый день. 10 самых простых причесок в школу Любая девочка, не зависимо от возраста, хочет быть привлекательной и модной, чтобы чувствовать себя уверенно среди одноклассников и выделятся из серой массы.

Маска из смородины для лица: летняя свежесть для вашей кожи

Содержание: Лечебно-косметический химический состав смородины Кому можно делать маски из смородины? Внимание: противопоказания! Этапы применения ...

Применение кэроба, польза, вред и рецепты из кэроба

Как использовать кэроб для здорового питания и что это такое вообще? Привет всем ценителям здорового питания! Речь сегодня пойдет об одном продукте, который вряд ли можно найти в обычном магазине.

Лечение прыщей на лице травами

Природа позаботилась о нас, дав возможность лечить недуги безопасным способом – лекарственными травами. Их употребляют ...

Маски из салата: сбалансированные рецепты для вашей красоты

Листья салата полезны не только для нашего организма, но и для кожи лица, так как ...

Пантенол как косметическое средство для лица – советы по применению

Содержание: Формы выпуска Действие на кожу Показания Противопоказания Побочные эффекты Советы по применению Сегодня всё ...

Японский уход за лицом: несколько видеоуроков по уходу за лицом

Японские секреты по уходу за лицом в домашних условиях Доброго времени суток, дорогие дамы. Нам мало своих секретов красоты, нам нужны именно японские секреты — ведь нам кажется, что японки так сногсшибательно выглядят.

Легкие прически в школу — 20 фото уроков, прически для школьниц на каждый день, LAFOY

20 легких причесок в школу на каждый день Собираясь утром, детям и взрослым столько всего надо успеть, что о волосах порой вспоминают в последнюю очередь. Легче всего в сотый раз завязать хвостик или узел, но ведь каждой девочке хочется быть красивой, менять образы и выделяться среди сверстниц.

Пилинг для лица с фруктовыми кислотами — действенный способ стать красивой

Содержание: Основы органической химии для красоты Показания и противопоказания Методика очищения кожи Лучшие домашние рецепты ...

LPG массаж для лица: кому и когда необходим, существуют ли противопоказания

Содержание: Расшифровка LPG Механизм действия Рекомендации для проведения Список противопоказаний Особенности LPG омоложения Поэтапная техника ...

Масло какао для лица — вторая молодость вашей кожи

Содержание: Полезные свойства Преимущества Какой коже больше подходит Лучшие рецепты «Карамель это проходящее. Шоколад – ...

Система здоровья Кацудзо Ниши: как похудеть на фруктах

Как похудеть на фруктах по системе Кацудзо Ниши Здравствуйте! Наверное, о системе здоровья Кацудзо Ниши слышали все. Больше всего на слуху его золотые правила здоровья и система упражнений.

Прически для девочек в школу (фото и видео примеры), Женские прически и стрижки, уход за волосами, красота и мода

Прически для девочек в школу Как известно, каждая девочка проводит за занятиями в школе значительную часть своего времени. Уроки проходят каждый день. И каждое утро мамы школьниц тратят некоторое количество времени для того, чтобы сделать красивые и несложные прически для девочек в школу.

Маска из киви для лица: лучшие рецепты для сухой и жирной кожи

Содержание: Витаминный коктейль для кожи Правила применения Рецепты Киви — китайский крыжовник, экзотический фрукт из ...

Сухая кожа лица: причины, правила ухода, лучшие рецепты

Содержание: Причины Признаки Правила ухода Рецепты домашних средств Сухая кожа лица — особенность эпидермиса, когда ...

Масло виноградных косточек и его применение для лица и волос

Здравствуйте, дорогие подруги! Началась весна, и хотя это только календарная весна, но в любой день ...

Секреты обрезного педикюра не выходя из дома

Один из наиболее распространенных методов обработки стоп – классический педикюр, или как его еще называют, ...

Правила ухода за зубами: 5 правил для здоровья зубов

5 правил здоровых зубов Стоматологи утверждают: соблюдайте эти правила ухода за зубами, и вы сможете сохранить их здоровыми до глубокой старости. Проверьте себя – знаете ли вы эти правила? И достаточно ли этого? О том, что зубы нужно чистить утром и вечером, знают все.

Как правильно и чем лучше смывать косметику с лица

Содержание: Основные правила Последовательность демакияжа Косметические средства Домашние средства К искусству макияжа прибегают все женщины, ...

Как заплести косу — Водопад

Плетём косу «Водопад» Родоначальницей водопада из волос стала французская коса. Только, в отличие от нее, способ плетения волос происходит таким образом, что часть их образует косу, а часть ниспадает прядями, напоминая отдельные струйки воды.

Рейтинг@Mail.ru