#4. Как правильно и эффективно кормить вашу кожу

В предыдущих уроках мы с вами познакомились с первыми двумя этапами ухода за кожей – очищением (ежедневным и глубоким) и тонизированием.

Задумывались ли вы о том, сколько значений у этого слова. Оказывается целых семь! Но сегодня мы будем говорить о масках, как о чудодейственном средстве, помогающем накормить нашу кожу.

Маска – это самый быстрый способ донести питательные вещества до каждой клеточки лица, шеи.

Рецептов масок, как и рецептов блюд, бесконечно много. Но любимыми становятся лишь некоторые. Именно поэтому я предлагаю вам самим стать кулинарами для вашей кожи. Все очень просто.

В качестве исходных составляющих для маски подойдут практически любые НАТУРАЛЬНЫЕ продукты (не кормить же нашу кожу консервами с сомнительным составом в виде магазинных кремов).

Какие из них вам нужно взять, подскажет вам ваша кожа и немного я. ��

Ниже представлен перечень проблем, о которых может сигнализировать ваша кожа, и соответственно перечень продуктов-помощников для их решения:

— лоснящаяся, жирная кожа с расширенными порами, угрями и прыщами. Здесь помогут кислые продукты. Например, квашеная капуста, кислые фрукты, кислое молоко.

— сухая, шелушащаяся, раздраженная кожа. Эту проблему решают продукты с большим содержанием белка (молоко, сливки, яйца, растительные масла).

— вялая, уставшая кожа. Добавьте в маску продукты с большим содержанием витаминов и питательных веществ.

В целом общий список продуктов для масок будет выглядеть так:

молоко, сливки, геркулес, яйца, лимон, мед, растительные масла, фрукты, овощи, травы.

Приведу несколько вариантов комбинирования этих продуктов в составе масок.

Овсяные хлопья имеют богатый состав, позволяющий отлично ухаживать за кожей лица, шеи, да и всего тела. Благодаря им кожа становится свежей, гладкой, упругой, исчезают черные точки.

Сюда можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока, 1-2 чайные ложки меда, 1 чайную ложку растительного масла.

Внимание! Нанося маску на лицо, не забудьте о шее!

Сок квашеной капусты уже много веков привлекает женщин своей способностью омолаживать, подтягивать кожу. С его помощью можно за 5-10 минут вернуть уставшей коже бодрый вид.

Если вы испытываете дискомфорт, то такая маска вам не подходит!

Как и квашеная капуста, мед издавна занимает почетное место в уходе за кожей. Мед помогает смягчить кожу, усиливает приток крови к поверхности кожи, а, значит, улучшает ее питание. Кожа становится бархатистой. Но следует быть осторожными тем, у кого близко расположены сосуды.

Периодичность применения – 2 раза в неделю.

Читайте на блоге:

Каждый найдет себе подходящий вариант, помогающий решить именно Вашу проблему.

Если забыли, то сделайте прямо сейчас

В следующий раз мы с вами рассмотрим интересную тему, о которой не каждый задумывается всерьез. Эта тема звучит: Как правильно защищать кожу лица?. Здесь мы разберемся, способна ли взять эту функцию на себя сама кожа и в какой мере.

которые хотят вернуть или поддержать

здоровье и красоту безопасно

и с помощью природных методов Получить доступ