Главная » Красота » Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях — узнайте лучшие рецепты обертываний

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях — узнайте лучшие рецепты обертываний

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях

Обёртывание тела уже давно перестало быть просто косметической процедурой, хотя изначально оно применялось для борьбы с признаками целлюлита и улучшения внешнего вида и текстуры кожи. Однако, позже были выявлены очень интересные факты: женщины, регулярно проходившие процедуры обёртывания, стабильно теряли в весе. После более тщательного исследования были установлены потрясающие свойства данной процедуры, которая может помочь избавиться от лишних сантиметров в очень короткие сроки.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях

При регулярном проведении обёртываний в домашних условиях (в течение 1 месяца) достигается очень хороший результат не только в потере лишних килограммов, но и в улучшении состояния кожи, особенно это касается так называемых проблемных зон.

На какой результат можно рассчитывать после прохождения курса? Это зависит от количества лишнего жира, объёмов тела, выраженности целлюлита и других факторов, которые индивидуальны в каждом конкретном случае. В среднем потеря веса (при условии соблюдения всех рекомендаций) составляет 5-7 кг за курс, состоящий из 10 процедур.



Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Обертывания эффективно борются с лишними килограммами

Помимо похудения, обёртывания тела оказывают комплексное воздействие на внешний вид и состояние организма, например:

  • выводят избыток жидкости из мягких тканей, что способствует снижению отёчности (максимальный эффект заметен в области талии и бедёр);
  • улучшают циркуляцию крови;
  • помогают избавиться от целлюлита 1 и 2 стадии. А также делают менее заметными проявления «апельсиновой корки» 3 стадии;
  • влияют на цвет кожи, делая его ровным и красивым;
  • повышают упругость мышц и кожи.

Все обёртывания в домашних условиях делаются по стандартной схеме. Соблюдая несложные правила и рекомендации, можно очень быстро подкорректировать фигуру и улучшить внешний вид.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Перед началом процедуры необходимо обработать участки тела скрабом

  1. Перед началом процедуры необходимо принять горячий душ, тщательно распарить кожу и удалить омертвевшие клетки эпидермиса с помощью скраба или пилинга. Можно использовать готовые косметические средства, или же сделать их самостоятельно (например, смешать кофейные зёрна с крупной солью).
  2. Все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления состава, необходимо приготовить заранее, чтобы не бегать в поисках по всей квартире.
  3. Состав для нанесения на кожу следует готовить в чистой глубокой ёмкости.
  4. После нанесения смеси на тело, необходимо полностью обернуться пищевой плёнкой. Лучше всего попросить кого-то из домочадцев помочь в этом, так как самостоятельно обмотать себя со всех сторон довольно неудобно. Концы плёнки нужно завязать под грудью, чтобы материал не сползал.
  5. Держать состав нужно не менее 40 минут, чтобы все компоненты максимально проникли в кожу. Средняя продолжительность процедуры 1 час 20 минут. В это время можно почитать книжку или посмотреть телевизор.
  6. Для усиления эффекта рекомендуется находиться в тепле в течение всей процедуры. Желательно надеть тёплые вещи, и полежать в таком виде под одеялом – это обеспечит приток крови и полное всасывание биологически активных компонентов глубокими слоями эпидермиса.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Состав для обертывания нужно готовить в глубокой и чистой емкости

Обёртывания для похудения в домашних условиях: рецепты

Существует очень много рецептов приготовления состава для обёртывания в домашней обстановке, которые (при условии правильного выполнения) совсем не уступают по качеству и результативности дорогим салонам. При этом, они доступны абсолютно для всех, так как готовятся из самых простых компонентов.

Небольшое количество натурального меда (лучше всего цветочного) растопить на водяной бане, чтобы он получился жидким. Для усиления эффекта можно добавить к нему около 4-5 капель эфирного масла грейпфрута, лимона или апельсина. Такое сочетание наносит мощный удар по целлюлиту, возвращая коже гладкость и упругость.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Медовое обёртывание помогает в похудении и увлажняет кожу

Если дома нет эфирного масла, можно использовать растительное – идеально, если это будет масло из оливок холодного отжима. Одной чайной ложки будет вполне достаточно, чтобы получилась питательная смесь, которая не только насытит кожу полезными элементами, но и надолго увлажнит её.



Для приготовления смеси понадобится столовая ложка какао (хорошего качества) и столько же любого растительного масла. Отличным выбором будет оливковое, миндальное масло, а также мало из зародышей пшеницы. Все они ценны своей питательностью и богатым минеральным и витаминным составом.

По желанию в смесь можно добавить один из следующих ингредиентов, обладающих активизирующими свойствами:

  • порошок паприки;
  • эфирное масло;
  • сок алоэ;
  • мёд;
  • сушёный имбирь.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Шоколадное обёртывание помогает избавиться от целлюлита

Все компоненты нужно смешать в глубокой миске и подогреть на водяной бане, не допуская закипания. После того, как смесь остынет, нанести на тело массажными движениями.

Экзотический вид обёртывания для любительниц побаловать себя. Данная процедура будет особенно эффективной в сезон свежих фруктов, потому что именно в это время они богаты витаминами, фруктовыми кислотами и минеральными солями. Все эти компоненты делают фруктовое обёртывание настоящим «витаминным коктейлем» для кожи, насыщая её полезными веществами и энергией.



Для приготовления необходимо взять 350 г любых фруктов (или ягод) и измельчить их в блендере до состояния пюре, после чего смешать со стаканом жирных сливок (можно заменить сметаной).

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Фруктовое обёртывание насыщает кожу витаминами и энергией

Совет! В сезон созревания кокосов можно обогащать данный состав кокосовым молоком – это позволит преобразить кожу буквально за одно применение.

Невероятно мощное средство для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом в домашних условиях. К тому же, такое обёртывание отлично борется с отёками, позволяя значительно сократить объёмы тела (около 1-2,5 см за процедуру).

Для приготовления состава понадобится яблочный уксус (допускается использовать обычный столовый), которые необходимо развести водой в соотношении 1:2. Затем взять кусок тонкой хлопковой ткани и приложить к проблемной зоне, после чего обмотать место плёнкой.

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Уксусное обёртывание — мощное средство с жировыми отложениями

Данное обёртывание больше подходит для местного применения, так как заворачиваться в ткань полностью не совсем удобно.

Несколько чайных ложек листового зелёного чая необходимо смолоть в кофемолке (или измельчить любым другим способом), после чего добавить горячей воды (в два раза больше, чем чая). Настоять 10 минут и нанести на тело.

Голубую глину развести в одой до консистенции кашицы в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Добавить несколько капель апельсинового масла и тщательно перемешать.

Примечание! При приготовлении глиняного состава нельзя пользоваться металлическими приборами!

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Главным проблемным местом большинство женщин считает живот. Он портит фигуру…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

На сегодняшний день множество представительниц слабого пола озадачены вопросом —…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний
Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Диеты – это наиболее известный способ похудения во всем мире….

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Юные особы внимательно относятся к своему внешнему виду. И это…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Плоский, красивый, подтянутый животик – мечта каждой женщины. Но достичь…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Этот легендарный комплекс упражнений известен также под именами «Око возрождения»…

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний



Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях - узнайте лучшие рецепты обертываний

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Гимнастика для лица Кэрол Маджио — упражнения, рекомендации

Гимнастика для лица Кэрол Маджио Кэрол Маджио – обычная американская женщина, которая заметила однажды, что внешность уже не столь красивая, как несколько лет назад.

Белая глина для лица: маски для любого типа кожи

Как делать маски из белой глины для лица Приветствую всех читателей. Я рада, что белая каолиновая глина заинтересовала не только женщин, но и мужчин. А сегодня речь пойдет о том, как используется белая глина для лица.

Как убрать второй подбородок?

Cодержание: Причины Домашние методики Салонные процедуры Профилактические меры Второй (или двойной) подбородок — в косметологии ...

Эффективные методы избавления от перхоти в домашних условиях

Перхоть – это ороговевшие клетки кожи головы, жизненный цикл которых закончился намного раньше, чем это ...

Кэрол Маджио гимнастика для лица — упражнения и отзывы

Гимнастика для лица Кэрол Маджио поможет подтянуть лицо без пластики Процесс старения – естественный ход жизни. Существует мнение, что основные признаки этого периода жизни – морщины, обвисание кожи – можно убрать только с помощью пластики.

Ночной крем для лица: как выбрать, как правильно наносить, как приготовить в домашних условиях

Cодержание: Основные функции Ответственный выбор Искусство применения Домашние рецепты ТОП лучших Так приятно бывает перед ...

Яичная маска-пленка: средство против морщин от природы

Если вы используете естественные продукты для красоты, то Вы, несомненно, слышали, что яйца широко применяются ...

Талисманы, амулеты и обереги для защиты себя и своих близких

Какие бывают талисманы, амулеты и обереги для защиты Приветствую всех посетителей моего блога и хочу рассказать о том, как сделать талисманы амулеты обереги, чтобы защитить себя, свой дом и своих близких от злых сил.

Польза солевого пилинга для лица и инструкция его проведения в домашних условиях

Содержание: Эффективность Инструкция Рецепты Хозяйки всегда имеют под рукой этот необходимый на кухне продукт, без ...

Эффективные упражнения для лица — Гимнастика для лица Кэрол Мадджио — Клуб молодости, красоты и здоровья

Упражнения из комплекса "Аэробика для лица" для начинающих Омолаживающая мимическая гимнастика для лица Кэрол Мадджио (Маджио ) помогает справляться не только с возрастными изменениями лица, такими, как дряблая, морщинистая шея, отвисший подбородок, опустившиеся щеки, дряблые веки и мешки под глазами.

Белая глина для волос: маски в домашних условиях

Белая каолиновая глина для волос — секрет китайских красавиц Приветствую всех посетителей. Продолжим тему о белой глине, конкретно: белая глина для волос.

Какие витамины лучше принимать против выпадения волос?

Все прекрасно знают, что для правильного развития организма нужно употреблять витамины, и поэтому с приходом ...

Массаж для подтяжки овала лица: эффективная техника в домашних условиях

Cодержание: Действие подтягивающего массажа Запреты на проведение процедуры Техника выполнения массажа С течением неумолимого времени ...

Солярии и родинки: можно ли загорать, что делать

Можно ли в солярий с родинкам? Способны ли родинки и солярий мирно сосуществовать? А что если много родинок, тогда лучше вовсе не загорать? Эти вопросы актуальны, поскольку невусные клетки есть у большинства людей.

Солкосерил для лица: применение мази в косметологии

Как применять солкосерил для лица в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели. В интернете бродит много рецептов, в которых есть один волшебный компонент — солкосерил для лица.

Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие крема и маски. ...

Сок алоэ для лица против морщин

Широко и уже довольно давно применяется в косметологии экстракт алоэ от морщин, неоднократно доказавший свою ...

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз — самые эффективные способы

Так называемые «гусиные лапки» под глазами появляются у женщин еще в молодом возрасте. Со временем ...

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Первый раз в солярий: что нужно знать Загорелая кожа всегда ассоциируется с отдыхом, теплым солнцем, легкостью и беззаботностью, но не всегда есть возможность загорать в естественных условиях.

Тест Дерево любви поможет выбрать свою половинку

Тест: проверьте свои отношения по дереву любви Для вас, уважаемые посетители моего блога, я приготовила чрезвычайно любопытный тест дерево любви. Для чего нужен этот тест? Чтобы раскрыть главные качества человека, которые он способен проявить тогда, когда начинаются отношения с другим полом, а значит, поможет выбрать свою половинку.

Обзор лучшей косметики для массажа лица: профессиональные кремы и обычные масла

Содержание: Действие на кожу Польза — в уникальном составе Звёздный ТОП Рейтинг масел Массаж лица ...

Правила посещения солярия в первый раз

Правила посещения солярия в первый раз Поинтересуйтесь техническими характеристиками солярия. Вам должны рассказать, сколько в установке ламп, какой они мощности, какое соотношение излучения УФВ/УФА (должен быть не более 2,5%), как давно менялись лампы (не более 600 часов). Если на какой-то из вопросов вам не ответили, из салона лучше уйти сразу же. Попросите подобрать схему.

Крем-пудра для лица: функции, правила нанесения, рейтинг лучших

Содержание: Возложенная миссия Исследуем состав Правила применения Рейтинг лучших средств Что нужно красавице для идеального ...

Гимнастика Хаду Звиада Арабули для здоровья и долголетия

Омолаживающая гимнастика Хаду Звиада Арабули Приветствую вас, уважаемый читатель! Сейчас мы расскажем вам о замечательной гимнастике, автор которой Звиад Арабули.

Рейтинг@Mail.ru