202b1033

Дневной архив: 16.08.2019

Здоровый образ жизни

здоровье Но в данном случае нужно руководствоваться не направлениями моды, а собственным желанием быть здоровым. Ведь это самое лучшее, что может быть.

Если вы твердо решили, что пора поправить свое здоровье, примите на заметку некоторые правила и установки, которые помогут вам реализовать ваши цели.

Начните с правильного питания. Старайтесь соблюдать режим, откажитесь от быстрой пищи, перекусов, мучного и сладкого. Это все только способствует ожирению и, как следствие, плохому настроению. Также не стоит придерживаться всевозможных диет, ведь любая диета предполагает исключение из вашего рациона каких-либо продуктов, а, следовательно, и витаминов. Самым лучшим решением будет употребление тех продуктов, которые характерны для вашей культуры. Природе ведь лучше знать, что для вас полезнее.

Не обделяйте себя движениями. Ведь именно активность заставляет человека совершать подвиги и чувствовать себя на высоте. Поэтому совершайте пешие прогулки, запишитесь в кружок танца, посетите тренажерный зал. Если вам до работы рукой подать, а погода на улице отменная, пройдитесь лучше пешком. Это позволит вам не только взбодриться, но и насладиться свежим утренним воздухом. Старайтесь меньше пользоваться лифтом, если, конечно, вы живете не на пятнадцатом этаже. Ежедневный подъем на пятый этаж и обратно гарантирует уменьшение объема вашей талии и бедер на два сантиметра за месяц.

Психологи пришли к выводу, что чем чаще мы представляем себя успешными и счастливыми, тем скорее мы станем ими. Так что, вдобавок к вашим стараниям приложите всю свою фантазию, и тогда жизнь вас будет только радовать.

Многие не ценят свое здоровье, употребляя спиртное и табачные изделия. Идеальным вариантом будет отказ от всего сразу. Но сказать, как говорится, легко, а сделать — трудно. Поэтому, начните с малого: возьмите себе на заметку правило – чем меньше сигарет вы выкурите, тем больше сможете себе купить необходимых вещей. Подумайте, чего бы вам очень хотелось сейчас и купите это вместо пачки сигарет. Со временем вы поймете, что есть вещи намного приятнее, чем табак. А если вам так не хватает чего-нибудь во рту — купите леденцы и кушайте на здоровье. Что же касается спиртного, то его вообще лучше заменить свежевыжатыми соками. Позволить себе можно только небольшой бокал.

И, конечно, чем больше целей вы перед собой ставите, тем меньше времени у вас остается на прожигание своей жизни.

Volkswagen Beetle — новый кабриолет-игрушка

Volkswagen, Beetle, кабриолеты Автомобиль выполнен в соотношении 1 к 43. Скорее всего, игрушечные кабриолеты Volkswagen Beetle можно будет увидеть в дилерских салонах марки, а также в магазинах игрушек. Отметим, что компания до сих пор не показала новую машину официально.
В продаже полноразмерный кабриолет Volkswagen Beetle появится в конце этого-начале следующего года. Автомобиль будет оснащаться бензиновым мотором объемом 2,5 л мощностью 170 л.с. и турбированным 2-литровым бензиновым агрегатом мощностью 200 л.с. Кроме того, будет доступна и дизельная версия модели, укомплектованная 2-литровым турбодвигателем мощностью 140 л.с.

Отметим, что кабриолет Beetle получил такое же ветровое стекло, заднюю часть и линию крыши, что и концепт-кар Volkswagen E-Bugster, представленный в Детройте в январе 2012 года.

Google приступила к выпуску специальных подарочных карт

карты Подарочные карты Google Play уже доступны для приобретения в США 27 августа 2012, 12:32

Для популяризации онлайн-магазина Google Play компания Google приступила к выпуску специальных подарочных карт.

Подарочные карты будут выпущены номиналом в $10, $25 и $50 и станут продаваться в магазинах RadioShack, Target и GameStop. С помощью этих карт пользователь сможет оплачивать различный медиаконтент, в который входят книги, фильмы и музыка, а также приложения для устройств на платформе Android. Разумеется, такие карты можно преподнести в подарок другу или близкому человеку. 

На данный момент подарочные карты будут доступны только лишь в США, однако в планах Google наполнить ими и другие страны, хотя о сроках их выпуска за пределами Штатов пока не сообщается.

Ближе к концу августа карты можно будет также приобрести на Walmart.com.

Янукович уверенно теряет доверие украинцев

янукович

Таким образом, действующий Президент идет по пути своего предшественника Виктора Ющенко

Об этом свидетельствует опрос, проведенный социологической службой Центра Разумкова совместно с Фондом «Демократические инициативы» им. Илька Кучерива, сообщает «ZN.UA».

По результатам опроса, Януковича полностью поддерживают 12,6% граждан Украины, в то время как не поддерживают — 47%.

Как известно, в мае 2010 года уровень поддержки Януковича был почти 40% против 23%, не поддерживающих курс главы государства.

Таким образом, поддержка Януковича снизилась в три раза, число не поддерживающих увеличилось вдвое.

Аналогичные потери в рейтинге были и у Ющенко, который, начав с 47% против 27% (февраль и май 2005 года) к середине каденции имел 15% полной поддержки и 49% — его деятельность не поддерживающих.

Кроме того, украинцы не поддерживают деятельность парламента и правительства. Полностью поддерживают деятельность первого — 4%, второго — 7%; не поддерживают — 54 и 48% соответственно.